對於這個老師，我想大家都是非常的了解的，他曾經有壹個文章是這麽寫的，《活著就是王道》。那麽從這個文章當中，自然就會讓我們有著很多的感悟，而且他寫的非常的真實，非常的刻骨銘心，也非常的讓我們難以忘記，而他給我的感悟確實也有很多，今天我們來看看吧。
壹要有良好的飲食習慣。
其實生活當中我們確實應該又有良好的飲食習慣，要不然就會容易把自己的身體給整垮，想想看壹個31歲的人就因為患了這個乳腺癌而去世，其實現在的癌癥已經越來越年輕化是什麽原因造成的，無非就是那個飲食習慣，有很多的人他們胡吃海喝，他們大吃大吃擼串，喝酒宵夜啤酒等等，而且還有很多的重口味，另外也有些人經常吃宵夜，要麽就是中午的時候不吃，有時候拖到下午，有時候早餐都沒來得及吃，就開始匆忙上班，餓了壹早上，然後中午才補充壹點能量。正是因為這些飲食的不習慣，飲食的不規律才會讓他們導致了自己的這個身體的患病。
二盲目的追求目標。
其實壹個人有目標是壹件好事，但是我覺得做什麽事情都應該要懂得量力而行，如果妳不知道該怎麽去量力而行，難免會讓自己的身體透支，讓自己總是忙碌於自己的工作和奮鬥中。這樣的話就沒有時間休息，而且癌癥的誘發大多數都跟自己的熬夜有關，都跟自己的休息不規律有關，所以不要盲目的追求妳的目標，要懂得量力而行。
三，多陪伴壹下自己的家人。
看了他的故事讓我明白了，其實這個世界上真的沒有什麽難言之隱，轉眼之間就有可能會成為壹個後會無期，所以我們應該要多花點時間陪伴家人，而不是多花點時間加班，這樣的話是不對的，畢竟人生很多的東西都是生不帶來死不帶去的。