1、藍盈瑩《別找我麻煩》
2、黃齡《芒種》
3、李斯丹妮《李扯火》
4、孟佳《給我乖》
5、沈夢辰《壁花小姐》
6、郁可唯《躲起來》
7、寧靜《吻別前的那片海》
7、鄭希怡《相對濕度》
7、王霏霏《Hello》
10、袁詠琳《愛是黑白》
11、金晨《Hello》
11、黃聖依《自己的幸福》
13、張含韻《美妙的妳》
13、阿朵《身騎白馬》
13、白冰《騎士精神》
16、鐘麗緹《舞娘》
17、萬茜《敬妳》
17、張萌《追隨有妳的地方》
19、朱婧汐《解藥》
20、陳松伶《餓狼傳說》
20、許飛《左半邊翅膀》
20、丁當《我是壹只小小鳥》
23、伊能靜《妳說要我愛妳》
23、吳昕《愛》
23、劉蕓《給我乖》
26、王麗坤《我們沒有在壹起》
26、張雨綺《粉紅色的回憶》
28、金莎《少年》
28、海陸《說愛妳》
30、王智《刀劍如夢》
擴展資料：
壹、節目背景
節目通過呈現當代30位不同女性的追夢歷程、現實困境和平衡選擇，讓觀眾在過程中反觀自己的選擇與夢想，找到實現自身夢想最好的途徑，發現實現自身價值的最佳的選擇。
二、節目模式
不同於青年偶像選秀節目，逆齡女團選秀節目《乘風破浪的姐姐》邀請了30位1990年之前出生的姐姐輩女藝人，通過合宿生活與舞臺競演，最終選出7位成員“破齡成團”。
三、節目特色
對於30+女性，青春從來不缺位，也不讓位，而是自信歸位。《乘風破浪的姐姐》中30位姐姐的逆齡奮鬥，也延續了芒果TV平臺“天生青春”的大主張。透過節目看到姐姐們的真實狀態，她們面對婚姻、事業的人生態度，不論處在任何人生階段，都可以像姐姐壹樣勇敢出發。