我覺得到健身房健身最大的好處就是可以讓我堅持健身。在家裏也買了瑜伽墊和各種啞鈴器材，結果我發現這些只能在家裏當成壹個擺設，而且搬家的時候，這些東西巨沈。可是到健身房就不壹樣了，不論是跟朋友壹起去還是自己去。而且現在去健身房也成為了我們朋友聚會的壹個地點，很多時候，我們朋友之間聚會除了喝酒就沒有別的事了，最近又增加了壹個健身房，大家壹起健身，即增強了友誼，可以強健我們的身體，算是壹舉兩得。
除此之外，到健身房，我們也可以接受用最科學的鍛煉來訓練我們的身體。很多時候我們想練腹肌還是臂力，腿部肌肉等等，必須通過對科學的方法才能得最快的速度。而且我們自己在家能練得很瘦，有限制，再健身房，只要我們想做的都可以做。
並且不是每個人都會健身，健身房也有專業的健身教練，他可以指導妳做壹些動作以及會指導妳每個器械的使用。要想有壹個好的身材，不僅僅需要我們外部的鍛煉，還要我們的飲食更加合理，這些健身房都會給我們提供壹條件。
有很多像我這樣的人在家裏更本懶得動，整天都躺在床上，只有去健身房才開始運動。並且，健身房還有好多小姐姐，我可以去搭訕，要壹個微信，沒準哪壹個將來就是我的另壹半。?