越來越多的人喜歡獨處，不交朋友聯系別人，不為什麽，也肯定沒有病。
在很多人的意識當中，習慣把人際交往以及好人緣當做壹種能力，卻忽視了獨處也是壹種能力。
習慣獨處的人能在獨處中直視自己的不足之處，在獨處的時光中修煉自己，在獨處中思考自己未來的能力，會獨處就會成事。
有書君覺得獨處的人有以下三方面的原因。
壹個正常的成年人，有想法的人要做成自己喜歡的事，就必須要學會獨處。
在獨處的時光中修煉自己。
讓自己在獨處中修身養性，讓內心更加充實。
因為他們確切地知道，獨處才能深刻地剖析自己的思想，了解自己內心世界的需求，激發自己的靈感，強化自己的大腦思維。
壹個習慣獨處的人不懼怕獨孤，他會在獨處的時光中修煉自己，由內自省，因此才會減少自身缺點所帶給自己的麻煩。
他會在獨處的過程中學習從行為上約束自己，存在這種思維模式的人，將來必然會成就壹番事業。
獨處往往是自我充電的最佳時機。懂得獨處的人，會讓自己提高得更快。
狂歡是壹群人的寂寞，寂寞是壹個人的狂歡。
狂歡之後會更寂寞。中年人不交朋友、喜歡獨處，這是他們經歷太多之後的理性回歸。
"天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往"，什麽都明白了，什麽都看透了，開始做減法社交。
有幾個知心老友足矣。不想再多交朋友，不喜歡熱鬧，不喜歡喝酒狂歡。應付得累了，不如簡簡單單、安安靜靜來得舒服。
獨處不僅是壹種求靜心理，更是壹種理性的選擇。
獨處可以避免無效社交，"身體和靈魂總有壹個在路上"，發展自己的興趣愛好，看書學習、思考、旅行都會有所收獲。
所以， 社會 越浮躁，人越需要獨處。不交朋友，喜歡獨處，不是逃避，也不是自我封閉，而是自我保護，自我調理。
獨處的人能過自律的生活。有主見的人不喜歡交朋友，願意壹個人安靜地做自己的事。
牛羊總愛成群，猛獸才喜愛獨行。
學識境界已經高出周圍人壹籌，鶴立雞群的思想高遠者，喜歡思考，在自己的世界裏對話，不願意與壹群不理解他的人交流。獨處，就是最好最舒服的方式。
從“二八定律”來看，人群之中大部分人都差不多，但也總有極少數人會感覺到高處不勝寒，與人群格格不入。
"君子之交淡如水 ，小人之交甘若醴"。真正的朋友不常見面也是心氣相通，用不著隨時湊在壹起增進感情。
不想交朋友並不等於沒有 社會 交往，不等於沒有朋友。
能獨處的人精神獨立，有自己的處世態度，不需要交換信息、交換服務，更不需要小人常戚戚。
朋友多想法多，事情也多，太顧及朋友的感受容易幹擾到個人的想法和生活。獨處的人遠離了紛雜和繁蕪，內心只有寧靜。
有些人和事不值得去交往和在意，喜歡獨處時的安然，能享受獨處的時光。
所以不願意浪費時間去打擾別人，也不願意別人影響自己，不用抱團取暖，有自己寧靜的生活不需要聯系他人。
工作壓力很大，下班回到家可以選擇自己的生活，不需要別人的參與。
患有社交恐懼癥的人，性格偏內向，常常不自信。他們害怕自己不夠好，害怕被別人提及和談論，害怕被他人拒絕，害怕說錯話，害怕出醜，害怕出現尬聊的冷場局面。
他們怕受傷害，怕被騙，怕自己真摯的 情感 付出卻被他人無情踐踏，所以，在思想意識中 ，對於交友之事他們有壹定程度的抵觸心理，常態下，他們更喜歡獨處。
這樣的人最好的生活方式自然是獨處。沒有他人影響和幹擾。把時間用在有意義的事情上是非常好的選擇。
人在獨處的時光中，會真正的看清自己的需要，然後逐漸修煉出強大的內心。
從心理學的角度來分析，人要獨處是為了內在的自我整合，經過壹定程度的整合，內心也會趨於強大，在心性方面會更獨立。
美國斯坦福大學心理學家凱利麥克戈尼格爾認為，當壹個人獨處的時候，可以讓人冷靜，清醒， 這樣更容易受到積極情緒的影響，那些煩惱、焦慮，抑郁情緒更容易得到釋放與化解。
所以，獨處求的是內心的清靜和安寧，有利身心 健康 。為減緩各種焦慮不交朋友而獨處，不願意被他人打擾，做自己喜歡的事也能增強自信心。
喜歡獨處，不交朋友不聯系別人不是病。
有的人認為愛獨處的人天性比較孤單，人緣差，是壹種能力差的特征。其實不然，習慣獨處並非是壹種寂寞，而是壹種能力。
害怕獨處的感覺，是對兒童早期匱乏的反應。
害怕堅持立場或害怕依自己內心深處的需求和欲望來行事，其實就是沒辦法做自己，最後可能會對獨處感到恐懼。
年齡小不交朋友、喜歡獨處，需要引導。成年了，自己有內控力，不交朋友，說明不愛無效社交，不想擴大朋友圈。
現在許多人的心性都比較成熟、獨立。會給自己充足的獨處時間，讓自己清醒地認識自己，而後更加努力地生活。
獨處是壹種能力，更是壹種自我選擇。獨處的人自信、充實、快樂。
不是所有的人都能忍受孤獨，不是所有的人都能享受寂寞，能在喧囂中保持壹顆沈靜的心，這是壹種修養、壹種智慧。
有些情緒會讓人害怕獨處。比如認為“沒有人想跟我在壹起”。“我覺得自己不如那些有能力過快樂人生的人”。“我沒辦法做什麽事來改變它”。
會獨處的人則覺得有些交往純屬浪費時間，這種交往，不僅不能讓自己身心愉悅，反而感覺是壹種負擔、累贅。
只要不厭世消極，不逃避現實，不自卑，獨處會讓妳成為壹個清醒和睿智的人。
不想交朋友，只是不想把時間浪費在無謂的社交上，這是壹種成熟的生活態度，不代表與 社會 的脫節。喜歡獨處是放空自己、調整自己的方式，有時間思考，做自己喜歡的事。
壹個真正有本事的人，都會利用閑暇的時間，去思考自己的未來，給自己的未來設立目標。我們要感謝獨處讓自己成熟、獨立起來。
有書君認為只要在生活中不懼與他人相處，也不怕自己獨處，有正常的交往能力，也能自己獨處，是自控能力強的人，完全沒毛病。
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