根據每次體檢和咨詢醫生後得到的方法，寶寶日常營養品真的只需補對，不用補多！新手媽媽看這壹篇就夠了！
_
1、維生素AD滴劑：由維生素A和維生素D組成，促進寶寶的智力發育和免疫力，預防夜盲癥、佝僂病、骨骼變形等疾病，新生兒必備。
怎麽吃：出生15天後補充，每天壹粒，剪開直接滴入口中，早上奶後吃更好吸收！可以和D3交替著吃。
2、?維生素D3：維D比較難在食物中獲取，需要額外補充，日常多帶寶寶到戶外曬太陽，有助於鈣吸收。
怎麽吃：出生15天後補充，0-6個月建議AD和D3交替吃，今天吃 AD，明天吃 D3。
6個月添加輔食後，根據寶寶飲食攝入來看，輔食吃得均衡，可以只補充D3。如果不怎麽吃輔食，AD和D3建議每天各吃1粒。
_
3、DHA：6個月-3歲，3歲-6歲，6歲-12歲，是寶寶腦神經發育的關鍵時期，寶媽們可以從6個月開始給寶寶補充。
如果奶粉餵養的話，看下奶粉裏是否含有DHA，DHA含量有多少。兒保醫生推薦的這款，純藻油的沒有添加劑，所以會有點點腥味，但可以接受的程度。 每天壹粒，剪開直接滴入口中或者加入牛奶裏都?，如果每周可以保證吃2-3次深海魚，就不需要另外補充。
4、鈣怎麽吃?
不同年齡對鈣的需求。
0-6個月：200mg/天。
7-12個月：250mg/天。
1-3歲：600mg/天。
我女兒枕禿比較嚴重，晚上睡覺搖頭頻繁，特別影響睡眠。所以我們從5個月就開始補鈣了。
兒保時問了下，給推薦的這款海藻鈣，液體的好吸收，不容易上火便秘，寶寶第壹次吃就不抗拒。
5、鐵怎麽吃？
母乳餵養寶寶：四個月補充鐵每公斤體重1mg/天，每日不超過15毫克。6月齡添加輔食後可以吃富含鐵的食物補充。輔食吃的好，可以不用額外補充，如果不怎麽吃輔食就需要單獨補充。
奶粉寶寶可以不補充，6個月齡添加輔食後可以吃富含鐵的食物補充。
6、益生菌怎麽吃？
我給寶寶準備的原味，偶爾寶寶拉綠便，拉臭臭頻繁了，這個壹天兩次，喝兩三天就好了。
寶寶便秘也可以吃。