神經質（英語：neuroticism，又譯為情緒不穩定性），是心理學研究中壹個基本的人格特質。
情緒不穩定性測驗得分高的人比壹般人更容易情緒化、情緒波動大、且更常有以下這些情緒：焦慮、擔憂、害怕、憤怒、挫折、羨慕、忌妒、罪惡感/內疚感、抑郁、和孤獨感。
他們的抗壓性較差，且有可能將正常情況解釋為威脅，將小挫折看成絕望的困難。 他們通常自我為中心/自以為萬眾註目和害羞，並有可能難以控制沖動和延後讓自己的欲望/需求被滿足的時間。
高度神經質的人，其特質有可能在往後的人生中發展成為許多常見的精神疾病，例如：
憂郁癥、恐懼癥（phobia）、恐慌癥（panic disorder）、其他焦慮癥群（anxiety disorders）、和物質使用疾患（substance use disorder）－這些癥狀常被俗稱為神經癥（neuroses） 。
情緒不穩定性與低情緒商數（EQ）相關，包括情緒調節，動機和人際關系技巧較低。
擴展資料：
形成的關鍵
從上述可見，神經質癥形成的關鍵有兩點：壹是神經質性格；二是由神經質性格決定的，將註意力過分集中於感知或極力排除癥狀。結果使病人生活偏離常軌，陷於惡性循環之中。
神經質是壹種具有某些神經癥基調的人格特征，也可理解為神經過敏的特殊氣質。神經質的人對於消極事件有體驗上的偏好。神經質往往會對個體的事業、愛情、生活、人際關系產生負面的影響，甚至最終導致神經癥或其它身心疾病的產生。
心理變化
神經質性格的人，在面臨心理困難時，精神上會出現強烈的不安，並由此導致錯誤的認識，把健康人都有的不安和不適感等心身、生理變化，誤認為病態或異常。患者本人高度註意這些“病態或異常”，並企圖排除之。
但這些不安和不適的特點是越註意它，越努力想排除它，反而會表現得越嚴重，結果形成了註意與病覺的惡性循環，致使癥狀加重。病人陷於與癥狀苦戰苦鬥的精神沖突狀態中，感到非常痛苦。病人想排除“病態或異常”的欲望越強烈，癥狀反而越加重。
參考資料：