1990年，楊瀾畢業於北京外國語大學，獲得英美語言文學學士學位。從1990年至
1994年，楊瀾擔任中央電視臺《正大綜藝》節目主持人，於1994年獲中國第壹屆主持人“金話筒獎”。之後，楊瀾就讀於美國哥倫比亞大學國際及公***事務學院，並獲國際事務碩士學位。
1998年至1999年，楊瀾女士加盟香港鳳凰衛視中文臺，開創名人訪談類節目《楊瀾工作室》，並擔任制片人和主持人。
2000年，楊瀾女士創辦了大中華區第壹個以歷史文化為主題的衛星頻道―陽光衛視。
2001年，楊瀾女士應邀出任北京申辦2008年奧運會的形象大使；同年7月，在莫斯科國際奧委會會議上代表北京作申奧的文化主題陳述。
自2003年3月起，楊瀾女士成為中國人民政治協商會議第十屆全國委員會委員。