材料:
雪梨半個、紅棗2枚、蓮藕30克、大米50克。
練習:
1，大米和紅棗各浸泡1小時以上，紅棗要用開水或溫水浸泡。
2.將米泡好後，放入砂鍋中，加足水，煮至粘稠狀。
3.將紅棗去皮去核，切成小塊。
4.雪梨去皮去核，切塊，蓮藕切塊。要特別註意紅棗，不然吃起來太甜了。
5.粥煮至濃稠後，加入雪梨、蓮藕、紅棗碎。
6.繼續小火煮20分鐘以上。粥的厚讀可以控制煮的時間。
7.煮好後粥的形狀和上圖差不多。紅棗、蓮藕、雪梨都是完全燉出來的，但是有點顆粒狀，可以讓寶寶更好的適應半固態的性格。
提示:適合9個月以上的寶寶。霧天可以給寶寶吃潤肺雪梨粥。這種粥適合全家人吃。
雪梨寶寶粥的做法:雪梨紅棗粥
材料:
適量雪梨、紅棗、白米粥。
練習:
1.把梨洗幹凈，去皮，切塊，剁成泥，不要太細。
2.紅棗上鍋蒸熟，去皮去核，肉撕成小塊。
3.然後將紅棗和梨放入小奶鍋壹起煮至粘稠，酸甜粥就完成了。
提示:適合9個月以上的寶寶。
雪梨寶寶粥的做法:生姜雪梨粥
材料:
大米25克，糯米25克，生姜5克，雪梨50克，冰糖適量。
練習:
1，大米和糯米洗幹凈待用。
2、雪梨去皮切塊，生姜洗凈，去皮切絲備用。
3.鍋置火上，加水燒開，放入米燒開。
4.加入梨塊和姜絲，小火煮30分鐘左右，至粥熟。
5.加入冰糖直至融化。
提示:適合1-3歲的寶寶。有治療寶寶感冒咳嗽的作用。