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讓妳走向心智成熟,我推薦這10本書

懶癌癥的我壹拖再拖終於開始寫這篇文章了! 這次推薦的書籍涉及到小說、心理學、職場發展和兩性關系的,都是我讀過或聽過,對我震撼很大、很有用的書。 我會為大家介紹這些書,並加上個人讀後感受,讓妳選擇好書更輕松!話不多說,我們開始吧!

1.《追風箏的人》

這是壹本講愛與救贖的書,壹個令人心碎的故事!這部小說以1970年代阿富汗與之後的美國為背景,作者用恩典與救贖勾勒出壹段沒有前景的友誼, 他和父親仆人兒子哈桑的友誼如所放的風箏那樣脆弱,在往日生活消逝之際備受考驗…同時也描寫了父與子、人與上帝、個人與國家之間的脆弱關系,透過極度不安的角色和情節安排,緩慢沈靜的痛苦躍然紙上。 作者筆下的阿富汗美麗溫馨閑適,卻因為種族之間的摩擦出現緊張,讓妳了解並悲憫阿富汗人民。本書睿智發人深省: 贖罪不等同於幸福, 絕對啟迪震撼心靈。

可以說,這本書讓我看了不下三遍,給我帶來很大的震撼! 哈桑為作者千千萬萬遍的赤膽忠心讓人感動, 而作者因為爸爸對自己的冷落和對哈桑的偏愛引發他的妒忌和恨意,又讓人不禁感嘆道:父母的重視對孩子有多麽重要!最後作者勇敢踏上救贖之旅,終於走出心魔讓我也獲得了壹些啟迪: 真正能救贖妳的只有妳自己,只要妳想救贖,任何時候都不會晚。

2.《房思琪的初戀樂園》

這不是壹個少女愛上狼師的言情小說,也不僅是壹部性侵受害人的控訴之書,而是稀有的直面人性之迷亂的故事。 從社會學角度看, 這部小說涉及到了兒童性侵和家庭暴力兩大社會問題。從純文學角度看,精彩的聯想、深邃的隱喻、高度自覺辯證的文學性讓人都欲罷不能。 作者冷靜地敘述自己的故事,讓人看到美的沈淪,凝視深淵的痛苦,反抗的軟弱無力,最終看她成為惡魔的獻祭。直擊人心,揭露批判罪惡,警醒世人。

這本書的作者林奕含有清新脫俗的外貌和氣質,有上天賞飯吃的才華,本該前途無量卻在花般的年紀選擇自殺,壹切源自高中老師的誘奸,成為她心底揮之不去的心魔和走向死亡深淵的導火索。這樣年輕美麗的生命戛然而止,她的逝去引發痛惜扼腕,最令人心痛的是那個施暴的老師並沒有受到法律的制裁,軒然大波過去後,他依然逍遙自在。正如書中的結局,房思琪徹底瘋了,而李國華老師依然和老婆在飯桌上談笑風生。

“走過危機四伏的成長,我們每個人都是青春的幸存者。” 我們從小太缺乏性教育,作為小孩我們的想法經常被父母忽視打壓,導致很多小孩在敏感期滋生的心理疾病只能自己消化隱藏,最終造成不可挽回的傷害,對成人期造成巨大影響。所以看過這本書的父母,? 請加強小孩的性教育和重視他們的想法,仔細聆聽他們的疑惑和焦慮,耐心疏導,讓孩子健康長大!

3.《活著》

人對苦難的承受能達到壹個什麽底線? 這本書將為妳展現福貴歷經苦難的壹生,展示人對苦難的承受能力,對世界樂觀的態度。 同時也揭示了那個時期的人是為了活著本身而活著,而不是為了活著之外的任何事物活著,講述我們中國人這幾十年是如何熬過來的。

《活著》裏的福貴經歷了很多常人難以想象的苦難,仿佛他的壹生除了苦難什麽都沒有。但是福貴從自己角度出發, 卻從苦難經歷裏講出幸福感,他相信自己的妻子是最好的妻子,子女是世界上最好的子女,還有他的女婿和他的外甥……這本書揭示了這樣壹個真理: 生活是屬於每個人自己的感受,不屬於任何別人的看法。

這本書看完之後,我會為福貴的悲慘命運唏噓不已,感嘆壹個人為什麽會經歷這麽多苦難之後還不被打倒,哪怕孤獨壹人也依然活得自得其樂,讓我不禁思考人生的意義到底是什麽? 每個人想要的東西和對幸福的理解都不壹樣,最重要的是找到自己認準的幸福吧。

4.《我的天才女友》

這本書是作者埃萊娜·費蘭特“那不勒斯四部曲”中的第壹部,講述了女主人公莉拉和埃萊娜的少女時代。 這是壹部內心潛行的小說, 以女性敘述者的視角毫無掩飾呈現女孩內心的躁動不安和成長,以及她們面臨人生選擇的掙紮和仿徨。 埃萊娜與莉拉彼此吸引和比較,互相沁取力量,她們的人生在16歲這壹年徹底走上了幾乎不會再有交集的兩條路。

這本小說能引發女孩們青春期的***鳴,那青春期身體的變化,渴望得到贊賞,暗戀的試探小心思,內心的躁動和對世界的好奇 ……讓我想起了我的青春,帶著自卑、小心翼翼的心情生活,渴望得到重視和友誼,希望能在暗戀的男生面前漂亮大方壹點,用構築的美夢來給無聊的學習生活增加壹點別樣色彩。

5.《自卑與超越》

作者是弗洛伊德心理學派泰鬥之壹,他在這本書中詳細解讀了兒童的自卑情結和男性欽慕情結對人成長的作用。 這是壹本闡明人生道路和人生意義的通俗性讀物,於通俗中又包含著極深的哲理。作者提出:每個人都有不同程度的自卑感,但並不是人人都能超越自卑,關鍵在於正確對待職業、社會和性,在於正確理解生活。

童年陰影對壹個人的影響是巨大深遠的, 那些自幼器官缺陷或被嬌縱被忽視的兒童,以後生活中容易走上錯誤的道路, 家長老師的重視和引導就顯得至關重要。

我小時候很膽小害羞,加上面黃肌瘦不太會說話,在大人和老師面前不討喜讓我有點自卑,這導致我長大成人後形成回避型人格和極度缺乏安全感,結交朋友時也不夠放的開。壹開始的心態是埋怨父母,也覺得沒有人真正理解自己而疏離人群。直到通過讀書內化才漸漸讓內心平靜,嘗試以開放的心態交朋友。

6.《少有人走的路》

這本書跨越了時代的限制,幫我們探索愛的本質,它讓我們學會平靜接受降臨的苦難,幫我們學會愛和自立,教誨我們成為稱職的父母,過上嶄新、寧靜而豐富的生活。 作者讓妳深刻意識到:人生本就是壹場艱辛之旅,心智成熟的旅程是相當漫長的,所以要學會去面對途中的恐懼、艱難和痛苦,才能達到自我認知更高境界。

“人生苦難重重。這是個偉大的真理,是世界上最偉大的真理之壹。它的偉大,在於我們壹旦想通了它,就能實現人生的超越。只要我們知道人生是艱難的,只要我們真正理解並接受這壹點,那麽我們就再也不會對人生的苦難耿耿於懷了。”

每當我被現實打壓,不明白老天爺為什麽要將這苦難降臨到我頭上,為什麽要對我如此殘忍時,想起這句話,便覺得苦難就是人生的常態,經過苦難的洗禮才能完成思想的跨越,便平復心情繼續踏上苦難之旅了,因為我深信,暴風雨過後會有更美麗的彩虹。

7.《深度工作》

這是壹本自我管理類的書籍,主要講述了在碎片化時代,如何訓練大腦不受幹擾,提高大腦的深度思維能力和工作效率,創造更多的價值。 這本書的核心思想是,決定工作價值的,不是瑣碎浮於表象,而是水面之下的真正的深度工作。

作者介紹了為什麽大部分人無法做到深度工作的原因,以及如何培養深度工作能力的4個步驟。 “不要等靈感或者狀態來的時候才開始工作,而是將工作變成每日固定的習慣和準則”,“當妳覺得無法專註時,減少工作時間反而是壹種方法”。

看完這本書後,對我的影響挺大的。我是壹個很難集中註意力的人,坐在辦公桌前需要花費很長壹段時間才能投入工作,喜歡壹個時間段同時做兩件事,看到微博微信消息提醒總是忍不住點進去看,思緒常常被打斷,效率受到嚴重影響。這本書提供的“將工作內化成習慣”, “像經商壹樣去嚴格執行目標”“禁欲模式”的工作方法對我幫助很大。

8.《親密關系》

如果妳對親密關系感興趣或為此困擾,那麽妳不能錯過這本書。 這本書揭示了為什麽需要親密關系,並給出了很好的建立親密關系的方法,可以說這本書對無數人的行為方式產生了深遠的影響。

這本書核心內容有三個部分,分別是:我們為什麽需要親密關系?作為親密關系第壹步,吸引力是從何而來的?如何利用溝通技巧維護親密關系? “如果人們在談話中能夠主動檢驗自己的知覺,並積極努力去理解自己的伴侶,這種關心和體貼往往能得到伴侶極大的贊賞和感激”。 對於渴望和伴侶建立親密關系,想讓他和妳保持親近並長期愛妳,這裏面提供的溝通技巧真的很實用。

9.《刻意練習》

我們總以為天才都是天生的,而大部分智力壹般的人永遠沒辦法做天才。 這本書顛覆了這個概念,它幫妳理清了很多關於學習中的模糊概念,顛覆了關於學習的壹些傳統認知。並說明迄今為止最強大的學習方法就是刻意練習。

首先作者向妳說明天才不是天生的,而是通過訓練鑄就的。為什麽大多數人沒有被訓練成天才呢?作者告訴我們大多數人訓練中會有的誤區,所做的很多訓練都是無效訓練。要做到有效的刻意練習,作者告訴妳兩個標準以及要遵循的四個原則,按照他提出的方法去刻意練習,妳的練習效果會有很大的改善。 “傑出人物的進展只有局外人看來才是重大進展,因為那些人並沒有見證過所有那些微小的進展,才積累成重大的飛躍。”

10.《自控力》

“自律即自由”。壹個擁有自控力的人,才能很好的掌控自己的人生。 這本書作者提供了清晰的框架,講述什麽是自控力,自控力如何發生,為什麽自控力如此重要以及如何更好運用自控力。

自控力強的人能夠很好控制自己的註意力、情緒和行為,更好應對壓力、解決沖突,戰勝逆境,身體更健康,人際更和諧,戀情事業都會更成功。 只需10周,妳就能成功掌握自己的時間和生活。

沒有自控力的人,生活是壹團糟的,這點我深有體會。每當我縱容自己刷劇玩遊戲耗掉周末時間時,這兩天結束後,自己並不覺得輕松,感覺很累很空虛,面對堆積未完成的工作和浪費的時間,有種深深的無力感。而當我勞逸結合,高效完成學習看書再去玩樂時,才會覺得是真的放松,也會更珍惜這不多的玩樂時光。

讀書能讓妳內心平和充實不空虛,重溫別人走過的路和醞釀的結晶,將其變成自己的智慧。當然讀書不在於數量而在於是否能將書中的知識內化,從而引導自己的實際生活,邁向成熟幸福之路。