上海乘坐航空公司客機飛往昆明（具體航班信息請見出團通知書，飛行時間約3小時15分鐘），接機後遊覽昆明市地標建築金馬碧雞，後享用雲南米線宴，入住酒店休息。
住宿：昆明
餐飲：自理
第2天 大理古城-觀音峽景區-麗江
早餐後，前往文獻名邦大理(車程約4.5小時)遊覽大理古城（遊覽時間約1小時），漫步洋人街，後乘車前往有“東方瑞士”的譽稱的麗江（車程約3.5小時)。途中另付費參觀——觀音峽景區（費用自理80元/人，遊覽時間約1小時）--融湖光山色、峽谷瀑布、民俗風情以及納西村落、茶馬古街、時空索道等自然、人文景觀為壹體的綜合景區。遊覽世界文化遺產——麗江古城（遊覽時間約2小時，古城維護費費用自理80元/人）四方街，領略“形如官印、權外鎮四方”的大研古鎮，感受 “家家門前有流水，戶戶垂楊賽江南”的古城神韻，晚餐可另付費享用當地民族風味美食，入住酒店休息。
住宿：麗江
餐飲：早餐、中餐
第3天 香格裏拉-虎跳峽
早餐後乘車前往詹姆士的小說《失去的地平線》中描述的“太陽最早照耀的地方，是東方的建塘，人間最殊勝的地方，是奶子河畔的香格裏拉”，中途遊覽氣勢磅礴的世界峽谷之最虎跳峽(車程約1.5小時，遊覽時間約2小時)，觀罕見的"V"字形大彎，“江流到此成逆轉，奔入中原壯大觀”“長江第壹灣”，沿途觀賞神秘茶馬古道迷人風光。遊覽具有1300多年歷史的獨客宗古城（遊覽時間約40分鐘），晚上可選擇另付費參加——藏民家訪（費用自理100元/人起）活動，入住酒店休息。
住宿：香格裏拉
餐飲：早餐、中餐、晚餐
第4天 普達措國家公園
早餐後遊覽普達措國家森林公園（贈送環保車80元/人，遊覽時間約4小時），遊碧塔海、屬都湖、霞給民族文化村，欣賞明鏡般的高原湖泊、水美草豐的牧場、百花盛開的濕地、林木茂盛的原始森林，參觀香格裏拉南亞珠寶展覽館（參觀時間約40分鐘）或藏龍原生態藥材店（參觀時間約40分鐘）；之後乘車返回麗江，入住酒店休息。
住宿：麗江
餐飲：早餐、中餐、晚餐
第5天 玉龍雪山-束河-黑龍潭公園
早餐後可選擇另付費遊覽——大玉龍景區（費用自理進山費220元/人，遊覽時間約4小時）、玉龍雪山索道（費用自理小索道57元/人，大索道和環保車172元/人）；前往國家AAAA級風景區、中國魅力名鎮，丹鳳含書，九鼎源泉之地—束河古鎮（遊覽時間約40分鐘）。後前往始建於乾隆二年位於麗江水源頭——黑龍潭公園（贈送）；參觀麗江康諾螺旋藻店（參觀時間約40分鐘），晚餐在黃山鄉玉仙閣或文龍閣享用納西喜宴，入住酒店休息。
住宿：麗江
餐飲：早餐、中餐、晚餐
第6天 楚雄
早餐後乘車前往楚雄(車程約6小時)。途中遊覽大理典型的民居建築——嚴家大院（遊覽時間約1小時），品三道茶、觀白族歌舞表演，中餐享用雲南享有盛名的大理砂鍋魚，晚餐品嘗楚雄野生菌，晚入住酒店休息。
住宿：楚雄
餐飲：早餐、中餐、晚餐
第7天 九鄉
早餐後乘車前往昆明（車程約1.5小時），參觀新福地珠寶或景蘭或翠璽（參觀時間約40分鐘），中餐後乘車前往中國規模最大、數量最多的洞穴群落體系，《神話》、《大兵小將》、《千機變》等眾多電影電視劇的拍攝基地——九鄉風景區（贈送觀光電梯、索道、遊船，遊覽時間約2小時），並沿途觀賞大石林景區；參觀雲南最具特色的旅遊購物集散地七彩雲南，品雲南高原茶藝，聆聽茶馬古道的歷史，了解中國茶文化的起源。晚餐後入住酒店休息。
住宿：昆明
餐飲：早餐、中餐、晚餐
第8天
早餐後，前往花之語精油體驗館（參觀時間約40分鐘）或省藥材公司（參觀時間約40分鐘），逛鮮花市場（依據航班時間而定）。送機，乘坐航空公司客機返回上海（具體航班信息請見出團通知書，飛行時間約3小時15分鐘），結束愉快遊程。