◆吃：這是首要的，只有吃得好，才能遊得好，所以壹定要吃飽、吃好、吃幹凈。請大家註意：
1、不要太多地改變自己飲食習慣，註意葷素搭配、多食水果。
2、各地名吃壹定要品，但量不可太大，註意消化能力。
3、各地都有風味小吃，特產瓜果，大家吃時勿忘考慮服不服水土問題。
◆住：不要住太貴的飯店，因為出來主要是旅遊，而不是睡覺，所以幹凈、舒適即可。另要註意：
1、只有睡眠充足，才能確保第二天旅遊時精力充沛。
2、如果因換環境不能入睡，睡前洗個熱水澡會有助睡眠。
3、床具要幹凈，內褲要穿好，防止得傳染病。
◆行：選擇遊覽目的地，壹定要註意該處進得去，也出得來。特別註意：
1、先買好返程票。
2、乘交通工具註意安全。
3、所到處宜購買壹份當地地圖，以防迷路。
◆遊：遊是核心，壹定同導遊配合好，可領略到更多樂趣和知識。註意：
1、去遊覽景點之前，找些有關介紹讀壹讀，把讀書和遊覽結合起來，會提高旅遊檔次。
2、因旅遊交通費是主要開支，為此，最好能將目的地附近的景點順便壹遊。
3、不要只遊覽，也順便考察壹下當地和自己行業有關的狀況，則會受到啟發，使旅遊具有更大意義。
◆購：異地他鄉購些物品也是樂趣之壹，但應註意：
1、只購當地獨有的。
2、購當地非常便宜的，可以節省旅遊費用的開支。
3、千萬別購太重的物品，防止行李超重。
◆娛：娛樂乃人之常情，但註意：
1、不要入迷，適可而止。
2、玩壹些當地喜聞樂見的項目，自己又沒玩過的。
3、註意安全，保存體力，切勿到不適當的場所。