“零落成泥碾作塵，只有香如故”這句詩曾出現在何美鈿的微博裏，也確實能夠很好地形容她：出演了多部熱播劇，卻只能默默做綠葉襯托他人。
那麽身為甜美系女孩的代表， 何美鈿為什麽始終沒能大火呢？
何美鈿出生於壹個比較貧困的家庭，她曾講述過自己名字的由來：“美”是父親希望她越長越漂亮，“鈿”是希望她日後能擺脫貧窮，有朝壹日有所成就。足以見得父親對她抱有極大的期望。
因為家裏壹個親戚是體操教練，他認為何美鈿有學習體操的天分，於是就跟她的父親商量，要將她送去學習體操，還可以省下壹筆費用。
就這樣，5歲的何美鈿正式踏上了學習體操的道路。
當時的何美鈿活潑好動，身體柔韌性極佳，再加上肯吃苦，通過夜以繼日地辛苦訓練後，她的實力已經遙遙領先於同齡孩子了，7歲便被選進廣州體操隊，進行正規指導。
因為家裏窮，何美鈿希望能夠通過學習體操拿獎金，為家裏分擔。所以每次集訓時，她總是第壹個到達教室的，並且最晚離開。
皇天不負有心人，經過幾年的訓練，何美鈿12歲時，就獲得了全國少年體操錦標賽平衡木冠軍； 16歲參加朝鮮國際賽，更是拿下了自由體操冠軍，成為體操界的新星。
但榮譽的背後，是我們看不見的汗水與傷痛。過度訓練導致何美鈿的身體機能出現了問題，難以進行高強度的練習。因此18歲的時候，她決定退役去做體操助教。
自此，何美鈿13年的運動生涯畫上了壹個句號。
壹切就是這麽巧，何美鈿在做教員培訓時，恰逢碰上TVB的導演在隊裏挑選運動員當演員。有心栽花花不發，無心插柳柳成蔭。何美鈿當時對於當演員沒有太多想法，只是抱著試壹試的態度去面試。
面試的時候，她還穿著訓練時的運動服，打扮隨意。盡管這樣，何美鈿仍舊吸引了面試官。
濃眉大眼，笑容甜美，充滿靈氣的她 ，壹下子就把導演給吸引住了，甚至當場提出希望能與她簽約，並保證會為她提供好的資源。
壹開始何美鈿是拒絕的，她怕自己沒有經驗，也害怕沒有背景在 娛樂 圈很難生存。但當時她的身體狀況，實在無法再進行體操訓練，TVB的導演也多次邀約，希望能與她合作。
再加上八九十年代，很多優秀的演員都來自TVB，並且該公司也自制了多部佳作，最終何美鈿心動了。
壹年後，何美鈿與TVB簽約，正式成為了壹名演員。 這壹年她19歲，隨後開始了與從前截然不同的人生。
之後TVB果然兌現了自己的承諾，把第壹次拍戲的何美鈿安排進了大制作《天降奇緣》，主角溫兆倫、郭藹明都是當時鼎鼎有名的演員。
盡管是個打醬油的角色，但也給了她充足的曝光度。
第壹次拍戲給何美鈿留下了從未有過的體驗，她從原來的不敢看鏡頭、害羞，到慢慢放開自己，完成好表演，並喜歡上了演戲。
愛笑並且性格外向的她，也受到了劇組許多前輩的關照，畢竟誰不喜歡甜妹呢？再加上何美鈿對待演戲兢兢業業，戲份雖不多，但也下足功夫去學習，演技可圈可點。
因此，TVB認為她是個可以栽培的好苗子，並陸續為何美鈿提供更多資源。
通過不斷拍戲汲取經驗，22歲的何美鈿終於等來了壹個出圈的角色—《天龍八部》中的鐘靈。原著對鐘靈的外貌是這樣描寫的： 目比秋水，膚如凝脂，笑靨如花，容貌明媚照人。
其實何美鈿在容貌上，與鐘靈已經有八九分相似了，再加上性格也是可愛活潑類型的，因此她將鐘靈的古靈精怪、天真爛漫飾演得淋漓盡致。
隨著《天龍八部》的熱播，何美鈿的知名度也被打響了，戲裏的鐘靈深入人心，觀眾更將她稱為“最美鐘靈”。
可惜的是，鐘靈壹角帶給何美鈿的熱度並沒有維持多久，雖然之後她嘗試過幾次女主角，但都沒有引起太大反響，典型的“戲紅人不紅”。
2003年，何美鈿與TVB的合約到期，她便開始在內地發展。
因為之前簽約的是香港無線電視臺，出演的都是港片，再加上她本人的長相偏港風，導致人們壹度認為她是壹個香港人。並且她在內地的知名度不高，所以何美鈿的資源越來越少，又回到了從前的配角生活。
那麽明明演技好，又有靈氣，何美鈿為什麽始終沒有大火呢？
首先缺少壹部爆劇。其實當時在《仙劍奇俠傳》趙靈兒壹角的網選中，何美鈿的票數很高。但當時她在內地的熱度不高，而競爭對手劉亦菲綜合水平比她強，導致她與趙靈兒失之交臂了。
如果能成功接到這部大ip，那麽何美鈿定有百分之七十的概率可以大火。
後來劇組的監制也在微博上感慨，何美鈿沒能參演實在是太可惜了，只能說人生有太多遺憾無法實現，或許這就是上天的安排吧。
其次，何美鈿不喜歡炒作。很多明星都喜歡炒“cp”，或是自身存在爭議，因為這樣才能讓熱度上升，讓更多人註意到他們。可何美鈿始終堅持做好壹個演員的本分，為人低調。
她曾三次與張衛健合作，郎才女貌，兩人為此還被傳過緋聞。 但在兩人合體的時候，何美鈿都會盡量和他保持距離避嫌，毫無炒“cp”的想法。
再者，因為何美鈿長著壹張娃娃臉，所以接觸的大多是古靈精怪的角色。盡管人設討喜，但難免會使觀眾產生審美疲勞，在壹定程度上限制了她自身的發展，戲路較窄。
雖然出道多年始終不溫不火，可何美鈿並不在意。她認為自己的身份是個演員，演員要做的便是拍好戲。
由此可以看出，何美鈿能夠看清自己的定位，是真的想要踏踏實實做壹個好演員。
2007年，何美鈿出演《門徒》後，她的作品逐漸減少，綜藝節目上也很少看到她的身影，人們慢慢忘記了她的存在。
直到2019年，《王牌對王牌》邀請了《天龍八部》劇組再次相聚。時隔22年，45歲的何美鈿再次梳上鐘靈的發型，笑著說道： “瓜子壹起吃，刀劍壹起擋！”
瞬間把大家拉回到當年看《天龍八部》的感覺，仿佛何美鈿真的是鐘靈，壹顰壹笑都帶著鐘靈的味道。
明明已經45歲了，卻還是那麽少女，但又因為時間的流逝，少了些許可愛，增添了幾分溫柔，因此被人們稱為“凍齡女神”。
而在另壹檔節目中，何美鈿現場用專業儀器測量了自己的皮膚年齡狀態，顯示出來的竟是20歲。
如今45歲的何美鈿，感情狀態仍是個謎。有傳聞說，當時拍攝《少年英雄洪文定》時，陳誌朋曾經喜歡過她，並展開了追求。
只可惜何美鈿對陳誌朋並沒有心動的感覺，兩人最終還是無果。
後來陳誌朋在采訪中表明，何美鈿是他遇到過最讓自己心動的女明星，足以見得何美鈿在他心目中的地位。雖然這兩人沒有在壹起，但也成為了好朋友，經常在社交平臺上互動。
也有傳言稱何美鈿已經結婚了，有了壹個女兒，她的丈夫是童星出道，但長大後遠離了 娛樂 圈，現在是壹名普通的上班族。
總而言之，何美鈿至今都沒有提起自己的家庭，或許是想保護家人，為他們創造壹個安靜的環境吧。
盡管我們無法得知她的感情狀態，但可以知道她在交友方面發展得很好。何美鈿會經常與以前劇組的小夥伴相聚，並在微博上曬出合照。
歲月從不敗美人，現在的何美鈿仿佛越活越年輕。她有著自己喜歡的生活方式，偶爾拍拍戲，空閑的時間就四處遊玩、畫畫、制作 美食 等等，慢慢品味生活的美好。
很少有女演員能夠像她這樣安安靜靜，不爭不搶，為觀眾帶來壹部又壹部精彩的作品。正是因為保持著這般良好的心態，樂觀的態度，她才能活得自由自在、無拘無束。
歲月帶給何美鈿的不僅是年齡的增長，還有多年的沈澱，使她能夠更加坦然地面對生活。雖然拍的戲大多為配角，但對於壹部作品而言，配角同樣重要。何美鈿能夠將壹個配角演繹得讓人印象深刻，足以證明她的實力。
雖然沒能大火，但何美鈿飾演的角色都慢慢成為了經典。當人們提到《天龍八部》裏的鐘靈，《笑傲江湖》裏的儀琳等角色的時候，腦海中浮現的是她的身影，這便是壹個演員最大的成功。