我是麗江土著青年，只能為妳推薦麗江和大理的線路了，請妳見諒。
大致路線：
青島——昆明——大理——麗江
1青島——昆明：需要轉車，建議先轉車道濟南，再轉車到昆明；
2昆明到大理可以坐火車，7個小時左右的火車；
3大理到麗江，可以選擇坐火車或者汽車，車時2個小時左右，票價均不會超過50元；
大理的景區推薦：蒼山、洱海、大理三塔、雞足山、雙廊、大理古城、天龍影視城。
麗江的景區交通，我現在做壹個較為詳細的介紹：
（1）去瀘沽湖可以在古城口坐8路或者11路到客運站（終點站），然後在客運站買到瀘沽湖的車票，票價90多。
（2）去拉市海可以包車，80元左右來回，提前要好師傅的聯系方式，等妳玩夠了，讓師傅來接妳們回去即可。
（3）玉龍雪山，包車不低於300元，玉龍雪山專用公交車到玉龍雪山的甘海子景區門票售票處，上山還得選擇另外的交通方式，此行程最好跟團（自己走門票也很貴）。
（4）去束河，可以先坐11路到利客隆超市下車，在利客隆超市停車場坐藍色面包車前往束河古鎮，3元/人，回來5元/人。
香格裏拉好像妳沒有安排，就不先說了。如果需要，建議加群“雄心雕旅”。
提別提醒：
可以本人麗江的，先加群，群友可以為我正名：小和是好人！嘿嘿
裝備建議：
來麗江必備物品隨著季節變化而有所差異，而相對於這個季節，麗江阿拉丁納西小和推薦如下裝備：
（1）：短袖短褲，涼鞋，因為是夏季，麗江溫度較高。
（2）：長袖長褲，麗江天氣變化快，隨時會有陣雨，壹下雨就會有點涼，且晚上溫度也會稍低。
（3）：雨傘，麗江海拔稍高，紫外線較強，比較曬，而且下雨也需要撐傘。
（4）：雨衣，麗江很少下很大的雨，但也會有例外，建議帶雨衣，雨傘到時候不抵事。
（5）：墨鏡+防曬霜：想耍酷的可以戴下墨鏡，女性朋友可以帶防曬霜。兩種裝備均為防曬+美容 or 耍酷而薦。
（6）：常備急用藥和常用藥，另外可以帶些感冒藥和腸胃藥。
（7）身子骨不好，可能會出現高原反應的，可以帶或者到麗江再買紅景天等抗高反藥品，另外溫馨提示妳，怕高原反應請不要進行劇烈運動。
（8）銀行卡，不要帶現金，旅遊城市人龍混雜，謹慎小心，另外銀行卡和身份證不要放在壹起。
（9）背包，拉箱在古城的石板路上不好拉，建議帶個背包，當個背包客。
常規註意事項：
（1）麗江和香格裏拉海拔高，空氣稀薄，特別是香格裏拉，建議準備好坑高反藥物，比如紅景天等。
（2）按照您是否有老毛病，根據實際情況帶好帶足常用藥物。
（3）麗江和香格裏拉的天氣變化快，請帶好傘，另外帶傘可以防紫外線。
（4）防紫外線除了以上的帶傘外，可以戴個帽子和墨鏡，耍下酷，女士可以帶防曬霜。
（5）古城特別是古城口到處都有拉客的，請您謹慎。
（6）打的壹般不打標，這點也要註意。
（7）去拉市海要包車前往，壹般是80元，要到馬場自己去騎馬，不要跟從壹些當地居民的推薦去騎他們的馬。
（8）有些客棧的價格是這樣給的，100元+古城維護費，其實在只在古城是不收取古城維護費的，這只是提高房價的變相手法，請您知曉。
（9）在餐廳吃飯等去在菜單上直接給出價格的餐廳，否則不透明的餐飲管理會使物價哄擡。
（10）跟團不要貪圖便宜，便宜的旅行社壹般是有隱性消費等項目的，比如購物等。當然也不是讓妳去跟貴到離譜的旅行社，但是太低了也是說明壹些問題的。
（11）有些景區，比如玉龍雪山和香格裏拉的景區，跟團會比自助遊便宜。
（12）麗江古城維護費到某些景區還是要收取的，所以與其提心吊膽的逃票，還不如直接購買買，畢竟到頭來妳還是要買的，因為來次麗江妳不可能只呆在古城。
（13）包車前往各個景區，壹定要提前談好價格。
以上是麗江旅遊阿拉丁小和為您帶來的回答，希望對您有幫助。
好了，多的也不說了，如還有問題，可以追問或者私信我，也可以查找或查找群“雄心雕旅‘。
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