人身風險包括疾病和健康風險、事故和傷害風險、自然災害和環境風險、職業健康與安全風險。
1、疾病和健康風險
人們可能面臨各種疾病和健康問題的風險。這包括傳染病（如流感、艾滋病）、慢性病（如心臟病、癌癥）、精神健康問題（如焦慮、抑郁癥）和職業病。這些疾病可能對個人的身體和心理健康造成嚴重影響。
2、事故和傷害風險
包括各種事故和意外所帶來的傷害風險，如交通事故、工作事故、家庭事故以及運動和娛樂活動中的意外傷害。這些事故可能導致身體受傷、傷殘甚至喪命。
3、自然災害和環境風險
自然災害，如地震、洪水、颶風和臺風，以及環境因素，如空氣汙染、水汙染和氣候變化等，可能對人們的生命和健康構成威脅。這些風險可能導致傷亡、損害生活財產和造成環境破壞。
4、職業健康與安全風險
在工作場所，人們可能面臨與職業相關的健康和安全風險。這包括危險工作環境、有害物質接觸、工作壓力、職業病等。這些風險可能對工作者的身體健康和生命安全構成威脅。
人身風險的註意事項：
1、健康保護
保持良好的生活習慣，如均衡飲食、定期鍛煉、充足休息，並定期進行體檢。註意個人衛生，勤洗手，避免與患傳染病者密切接觸。及時接種疫苗，遵循醫生的建議進行預防接種。
2、安全意識
保持高度的安全意識，特別是在交通、戶外活動和工作場所中。嚴格遵守交通規則，穿戴安全帶，佩戴頭盔，避免酒後駕車。在戶外活動時遵循安全指導，了解地方的安全風險，帶上必要的裝備和應急物品。在工作場所中，遵守安全操作規程，註意安全防護。
3、緊急情況應對
習得基本的急救技能，能迅速應對緊急情況。了解急救流程和常見急救技術，如心肺復蘇、止血和處理骨折等。在緊急情況發生時冷靜應對，並及時尋求專業醫療援助。
4、個人保護意識
保持警惕，盡量避免進入危險地區或參與危險活動。了解周圍環境和地方性的安全警示信息，避免接觸不明食物或易感染疾病的場所。隨時保持與親友和當地安全機構的聯系，確保通信工具的正常運轉。