而NBA中的皮爾斯運球突破,突然剎車,然後投籃,這種就是急停跳投,皮爾斯的招牌動作就是急停後撤步跳投;
急停跳投的技巧主要是要進攻者要充分利用防守者的腳步,突然跳起進行投籃,這種投籃,這要依靠進攻者的腰腹力量,以及身體的協調性,想要練好急停跳投,那妳必須要有適合的腳步、正確的投籃方式;
急停跳投要領及註意事項
1、急停跳投分為兩個部分,急停和跳投,所以這兩個部分必須要註意;
急停,需要註意的是必需腳要彎才能停的住;很多人在快跑後腳彎曲不夠,所以,當要急停時就經常發生停不住或走步現象。
跳投,需要註意的是跳的快然後迅速出手,而不是跳得高;
2、急停跳投要求有很強的腰腹力量,身體協調性要強,所以這個必須練習好;
3、急停跳投的命中率是很低的,所以需要投籃者有超強的投籃能力,正確的投籃動作會幫助提升命中率;
4、急停跳投對進攻球員的力量要求很高,所以註意力量以及爆發力的訓練;
5、急停跳投需要對球鞋的磨損很大,所以選擇壹雙適合的球鞋也是很重要的。