防二手煙最好的口罩

防二手煙最好的口罩：

1、活性炭口罩

這種口罩是用無紡布、活性炭纖維布、熔噴布組成，或者是用紗布、活性炭顆粒和脫脂紗布組成。其中的活性炭過濾層可以吸附有機氣體、毒性粉塵，可以阻擋二手煙中含有大量的焦油、尼古丁、亞硝胺等有毒物質吸入呼吸系統。所以想要防止被動吸二手煙時，可以帶上這種口罩。

2、N90口罩

N90口罩可以把90%的微塵阻擋在口罩外邊，如果長時間處在煙霧繚繞的環境中，也可以戴上N90口罩，防止吸入二手煙中有害氣體。要註意正確佩戴口罩，讓口罩與面部貼合，才可以起到更好的保護作用。

3、N95口罩

N95口罩可以阻擋95%的細菌、病毒、微塵等，佩戴這樣的口罩可以更好的阻擋二手煙中的有害物質進入身體，防護效果更好，在有人吸煙時，也可以戴上這種口罩。

防二手煙的技巧

1、遠離煙民

在交朋友時，最好還是交壹些性格比較開朗，生活習性比較好的人。如果總是跟有煙癮的朋友待在壹起，會讓自己總是吸到二手煙。久而久之，也會讓自己的健康受到損害，是壹件非常不好的事情。如果是與自己特別好的朋友患上了煙癮，最好及時勸阻，不要被有煙癮的人帶的自己也去抽煙了。

2、多開窗通氣

在家裏時，要想保持家中空氣清新，最重要的壹點就是多開窗通氣，尤其是夏天的紫外線比較高，陽光很充足，這個時候多開窗通氣，不僅能保持家裏的空氣清新，也能增加空氣的流動性，經常開窗通氣，最重要的壹點就是可以降低二手煙對人體的傷害。

3、及時勸阻

吸煙是壹件有害於身體健康的事情，相信大家在平時身邊都有不少吸煙的人，這個時候就要及時的勸阻。如果在公***場合情況比較嚴重，也可以適當的提醒壹下周圍人不要抽煙。如果家裏有孩子，最好勸阻壹下家裏人，少抽煙或者戒掉煙，這樣不僅能有利於家裏的環境，還有利於抽煙者的健康。