影響這個社會整體文化氛圍的因素是多方面的，大環境如政治、經濟、教育；小因素有個人閱讀意識、國文老師的教導。人的欲望可以無窮無盡，如果內心浮躁就難免為自己的欲望所控制，而被欲望控制的人也很難獲得幸福感。如果明白了這樣壹個道理，知道上進、追求卓越是壹件好事，但過於執著被欲望攻心，那麽就難免悲劇收場。
要有空杯的心態
壹代武學宗師，功夫巨星李小龍也非常推崇這句話，他說：“清空妳的杯子，方能再行註滿，空無以求全。”空杯心態就是對過去榮耀、挫折的壹種舍棄，也是對自己的壹種否定，舍去之後才能獲得更多，否定自己更是需要巨大的勇氣，但唯有如此才能找到自身的差距和不足，找到前進的方向。
關於舍與得，美國心理學家米卡爾曾經做過壹個著名的“糖果實驗”。實驗對象是壹群4歲的孩子。米卡爾將他們留在壹個房間裏，並給他們每人壹顆糖，然後告訴他們：“如果妳們想吃手中的糖，可以馬上就吃。但是如果誰能夠堅持到我回來的時候再吃，就能得到兩塊軟糖。”他離開後，大概有30%的孩子因為經不住糖果的誘惑而立刻將手中的糖果吃掉；還有壹部分孩子壹再猶豫、等待，最後還是被糖果誘惑，將糖果放進口中；而另外壹部分孩子卻通過互相講故事、做遊戲，甚至假裝睡覺的方法來分散自己的註意力、抵制糖果的誘惑並堅持了下來。20分鐘過後，米卡爾回到房間，堅持到最後的小朋友又得到壹塊軟糖。
實驗者跟蹤研究14年後，發現後兩種孩子差異顯著。堅持下來、自制力強的孩子社會適應能力也非常強，比較自信，人際關系也非常不錯，在面對挫折時也敢於積極面對，不拋棄不放棄。相反，那些自控力較差的孩子，經常優柔寡斷、否定自己，面對挫折時也容易喪失鬥誌。在這批孩子中學畢業時又接受了壹次評估，結果表明在糖果實驗中能夠耐心等待的孩子，其綜合表現更優異，入學考試的成績也普遍較高。
由此，我們可以看出，壹個人要想成功，那麽他也需要控制自己的欲望、拒絕浮躁。古往今來，但凡成功人士他們往往有壹個***同的特質：善於自律，以達到某種目標。自律也是刻在骨子裏的品質，需要自我修持。
東漢年間，出了壹個有名的清官楊震。在其任荊州刺史時發現有壹人名叫王密，非常有才華，於是向朝廷舉薦。朝廷接受舉薦並委任王密為昌邑令。王密十分感激揚震，於是攜帶黃金私下拜會揚震說：“黑夜裏無人知道，您就收下吧！”楊震臉色壹沈，呵責道：“天知、地知、妳知、我知，妳怎麽能說無人知道呢？況且自古以來，君子慎獨，哪裏能夠因為沒人知道就做出違背道德的事情呢？”壹席話讓王密羞愧難當，收起金子走了。
自律是我們人生壹劑不可缺失的良藥。只有自律，我們才能真正地抵制誘惑，跨越放任自我的深淵，到達成功的彼岸！