人際關系學說的主要內容是包括如下：
1、親近與親密關系：人際關系學說關註人們之間的親近和親密關系。它研究人們形成和維持親密關系的因素，如情感、親密的溝通、親密關系的發展等。
2、人際交往與溝通：人際關系學說探討人與人之間的交往和溝通方式。研究涵蓋了非語言交流、語言交流、有效溝通、沖突解決等方面，幫助人們更好地理解他人，與他人建立積極和富有意義的交流。
3、社交行為與社會支持：人際關系學說關註人們在社交中的行為。它涉及社會支持的概念，即親友、同事、社會網絡等提供的情感、實質和社會支持，對個體的幸福感和心理健康的重要性。
4、社會認知與人際互動：人際關系學說關註人們對他人的認知、態度和評價，並研究這些認知與態度對人際互動的影響。涵蓋的概念包括自我概念、他人形象、包容性思維和人際感知等。
5、人際關系滿意度與性格特質：人際關系學說還了解人們的個體差異如何影響他們在人際關系中的滿意度和質量。探討的內容包括人格特質、情感穩定性、自尊和親社會傾向等。
維系人際關系要點：
1、滿足基本的社會需求：人是社會性的動物，與他人建立親密和有意義的關系可以滿足我們的社交需求。人際關系提供了情感支持、社會聯系和認同感，幫助我們建立自我認知和塑造身份。
2、心理健康與幸福感：良好的人際關系對心理健康和幸福感至關重要。有研究表明，與他人建立親密的、有意義的關系可以減少孤獨感、抑郁和焦慮等心理問題，提高生活滿意度和幸福感。
3、個人發展與成長：人際關系對於個人發展和成長也非常重要。與他人互動和交流可以促進知識的獲取、經驗的積累和技能的提高。
4、支持與資源***享：良好的人際關系可以提供實質性的支持和資源***享。朋友、家人、同事等可以提供幫助、鼓勵和經驗分享，***同應對挑戰和困難。
5、影響力與社會發展：人際關系也是影響力和社會發展的基礎。與他人建立良好的關系，可以擴大社交網絡、建立社會資本，並在個人和職業發展中提供機會。