頌缽,最早在公元前600多年的印度,被修行人士作為強力的靜心工具所使用。當壹聲清脆頌缽響起,它獨特的,仿佛來自宇宙那鴻瀚、悠遠的音韻聲波能讓體內躁動不安的分子逐漸沈靜、穩定下來,尤其對失眠、疼痛等狀態得以舒緩平衡。
20分鐘下來,身體便感覺到空明澄澈、神清氣爽。這種高品質的放松與休息,有壹種融入無邊寂靜,與宇宙同體的感覺,自愈的能力亦將重新被喚醒。當身體被頌缽之聲穿透、凈化、整理之後,心便能體驗壹種清明之覺。
在印度、尼泊爾、西藏或西方世界,頌缽療愈使用得非常廣泛。忙碌的都市人更需要,為什麽?簡單歸納其功效有以下3點。
1、凝神、助眠
現代生活緊張快速,大多數的人都患有浮躁不安、壹覺醒來比不睡還累的通病。如果,在我們每日的生活中,能拿出壹點時間敲響頌缽,來滌清塵慮,達到自我寧靜的效果,讓心湖的汙垢沈澱,必能收攝心神,寧神助眠,而且有生定發慧的功效。
2、調節身心,排毒燃脂:
針對現代人緊張、焦慮、多疑,尤其適用於壓抑的人。在身體的層面上松弛、緩和緊張、疲憊的肌肉和神經,排除體內毒素,預防和治療疾病,另外聲音按摩,會加速脂肪燃燒、具有瘦身的效果。
3、情緒調節,調節內分泌:
在心靈層面上以能量的方式宣泄淤阻在心裏的負面情緒,無形之間釋放壓抑和煩惱的感覺,從內在升起喜悅。頌缽能打通查克拉,但需要時間。查克拉與脊柱骨神經網和內分泌系統裏的腺體先關聯。當這些查克拉平衡時,人的身體,心理和精神也會更加平衡。
4、增強身體免疫力:
頌缽強大的振動聲波能夠穿透身體深處,恢復身體各組織器官的機能平衡,令身體各大組織器官相響應,可進而增強身體免疫力。
5、身心平衡,提升能量:
清除心理情緒負能量,促進生命能量流通自如,提高能量及創造力。人體的負能量會使人們產生生理疾病或者心理壓力。頌缽能放出壹種令人舒服的聲音,它能清除妨礙人身心健康的負能量。壹旦人體的負能量通過頌缽清除後,人體就處於和諧狀態。
邱源瑜伽理療將有幸邀請到了Hans老師為大家開辦壹期脈輪能量與誦缽療愈導師班,讓妳也變成身體的調音師,用聲音的力量來療愈身心。如何將頌缽課程與瑜伽理療私教課完美相結合,就看妳的啦!
特邀歐洲最優秀的聲音治療師之壹Hans老師
五天的頌缽之旅,您將了解到頌缽音韻的神秘能量並遇見與妳能量***振的頌缽;學習以謙卑的心態邀請、呼喚頌缽音韻的技法;實際操作持缽、敲缽、磨缽等治療的技巧;如何將呼吸配合頌缽之聲來自我療愈,並利用頌缽持續恒久的聲波音頻來幫助我們保持良好的健康狀態。
此課程主要是在了解西藏頌缽聲音能量,並實際操作體驗磨缽、敲缽等頌缽技巧,如何配合氣跟呼吸來自我療愈,並利用頌缽特殊的聲波音頻來幫助我們保持良好的健康的狀態,Hans老師將運用不同的缽來演奏,引導大家在和諧的頌缽頻率中進行冥想靜心,將會是妳意想不到的全新體驗。
將頌缽的節奏對應脈輪是Hans老師的獨創。人體內充滿各種各樣的節奏和聲音,像呼吸、心跳脈搏、胃腸蠕動等,借用節奏的支持與引導能迅速與情緒變化及能量中心聯結,利用音波與振動,釋放莫名的情緒和壓力。
△Hans de Back簡介
身為荷蘭 The Healing Angels 療愈工作室負責人的 Hans,是國際公認歐洲最優秀的聲音治療師之壹。除了為個人做聲音按摩、示範演奏、開工作坊、大師音樂訓練課程( master-classes)、舉行演奏會及鑼音靜心之外,他也與世界各地的藝術家合作,進行舞蹈、影片、敘述、演說和武術等各項計劃,由他所錄制頌缽專輯為現代音樂療法領域的重要作品,是壹位文武全才的身心療愈專家。
至今,Hans de Back仍是歐洲聲音治療的帶領者之壹。除了聲音的療程,他也提供頌缽體驗示範、帶領工作坊、進階課的教學、音樂會等等,多次受邀迪拜、巴厘島、泰國、中國和歐洲諸多國家;並活躍於全球各地有關舞蹈、影音記錄、人聲表演藝術、等多樣活動。目前已有14張頌缽音樂專輯,是由他本人作曲及演奏;並於2007年於歐洲出版Klankschalen Massage (聲音按摩) 壹書。
適合人群:
◆?心理咨詢師、音療師、芳療師、催眠師、自然療法保健師、身心康健師、教師、瑜珈師、靈性導師,及準備成為他們的人。
◆?對自療、療人皆有興趣,準備走在靈性成長道路上的人。
◆ 有強烈助人意願,卻無法找到合適工具的助人者。
◆?公益組織、慈善機構、衛生機構、醫療機構、教育機構等。