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二胎懷孕初期三個月感覺臃腫是什麽情況?

雖然大部分女性在懷孕中後期的時候才會出現身體臃腫的情況,但是有些女性確實比較特殊,在懷孕初期的時候就會出現身體臃腫的情況,這主要還是因為每個人的身體素質不同。那二胎懷孕初期三個月感覺臃腫是什麽情況?怎麽消

內分泌變化

女性在懷孕之後,內分泌功能變化是比較多的,雌激素,醛固酮分泌會增多,體內的水、鈉瀦留也是比較多,因此才會引起水腫。

血容量增加

懷孕期間血容量增加,但紅細胞增加的幅度不如血漿增加的幅度大,血漿蛋白則沒有什麽增加,這樣血液相對就會變得比較稀,血漿膠體滲透壓降低,水分就會出現在組織間隙中,因此而出現浮腫。

飲食調整

孕婦感覺自己身材有壹些臃腫時,可以從飲食上來進行調整,多吃壹些高蛋白以及低鹽的食物,另外就是要多吃壹些新鮮的蔬菜和水果。

睡眠姿勢

孕婦們在睡覺的時候可以適當的把腿部擡高,也有利於緩解腿部臃腫的情況。