人際關系是人實現社會化的重要手段之壹，與個人、社會都密切相關。
首先，良好的人際關系有助於形成人的道德情感。我們通過觀察就能發現，在相容、相近、相親相愛的人際關系中最易於形成集體主義、利他主義、及善良、熱情等高尚的情感。
其次，良好的人際關系有利於保持人的心理健康。和諧的人際關系能滿足人的精神需求，使人產生積極的自我肯定情緒，這種情緒狀態有利於人保持愉快的心境。在和諧肯定的人際關系中，每個人都能感覺自己對他人的價值和他人對自己的意義，這對於人的心理健康是很重要的。
第三，良好的人際關系能有效地促進活動的順利完成。在和諧的人際關系中，人們心情舒暢，智力活動得以正常進行。廣泛而和諧的人際關系有利於人開闊視野，拓展心胸，擴大選擇範圍，增進信息來源。
第四，良好的人際關系可以提高社會的合作性水平及和諧度，有利於社會的發展和進步。
人能夠長期忍受物質上的匱乏，卻無法長期忍受精神和情感上的匱乏。人對他人的需要和依賴是遠遠超過我們每個人自己所了解和想象的程度的。沒有他人提供的物質，我們無以為生；沒有他人對我們精神上的慰藉，我們會度日如年。對於壹個社會來說，後壹點尤為重要。我們每個人所渴望的關心和愛護，我們每個人所希冀的理解和友誼，我們每個人所需要的尊重和承認，都只有在他人那裏才能得到。沒有他人對自己的期待、信賴、友情與尊敬，我們就無從獲得我們所需要的安全感、幸福感和成就感，我們的存在也會失去價值和意義。
人為了獲得精神上的情感上的滿足，就要學會與他人和諧相處，要學會調節自己與他人的關系。青少年朋友隨著年齡的增長，與外界和他人皎往也日益增加。如何形成良好的人際關系，對於青少年身心的健康發展及順利地邁入成人社會，有極其特殊而又重要的意義。
形成良好人際關系的壹個重要條件就是人際信任。人的感情溝通是同質的：愛引起愛，嫉妒引起嫉妒，恨引起恨。這是感情的正相關效應。所以，我們只是以愛來喚起愛，以愛來回報愛，以信任來喚起信任，以信任來回報信任。
由於許多原因，現在很多青少年在人際交往中存在的壹個問題就是對他人難以信任，在有些人眼中，社會復雜得就像個大黑洞，妳無法看清它的真面目；他人都是心懷叵測，不可相信的。因此，在與人交往中，疑慮重要，惟恐上當受騙。有些居心不良的人固然是要防備的，但畢竟是少數，不能因此連朋友也拒之千裏。過分的孤疑、猜忌、不信任，會使人難於交友，無法形成相應的人際關系，在這種氛圍中工作學習都會受到影響，個人心理壓力也會很大。
但是，有些人容易走極端，在人際交往中對任何人都是以不設防的心態高度信任，這種做法也並不可取。有的人的鑒別能力不是很高，過度的信任他人會使人喪失應有的警惕，使別有用心的人有機可乘。
人際交往的原則：
1 平等的原則：社會主義社會人際交往，首先要堅持平等的原則，無論是公務還是私交，都沒有高低貴賤之分，要以朋友的身份進行交往，才能深交。切忌因工作時間短，經驗不足，經濟條件差而自卑，也不要因為自己是大學畢業生、年輕、美貌而趾高氣揚。這些心態都影響人際關系的順利發展。
2相容的原則：主要是心理相容、即人與人之間的融洽關系，與人相處時的容納、包含、以及寬容、忍讓。主動與人交往，廣交朋友，交好朋友，不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人，求同存異、互學互補、處理好競爭與相容的關系，更好的完善自己。
3互利的原則：指交往雙方的互惠互利。人際交往是壹種雙向行為，故有“來而不往、非理也”之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益，不僅是物質的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻。
4信用的原則：交往離不開信用。信用指壹個人誠實、不欺、信守諾言。古人“有壹言既出、駟馬難追”的格言。現在有以誠實為本的原則，不要輕易許諾，壹旦許諾、要設法實現，以免失信於人。朋友之間，言必信、行必果、不卑不亢、端莊而不過於 持，謙虛而不矯飾詐偽，不俯仰討好位尊者，不藐視位卑者顯示自己的自信心，取得別人的信賴。
二 註意以下交往技巧：
1 記住別人的姓或名，主動與人打招呼，稱呼要得當，讓別人覺得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象。
2舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發交往動機。
3培養開朗、活潑的個性，讓對方覺得和妳在壹起是愉快的。
4培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與願違。
5做到心平氣和、不亂發牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養性高，別人也會心情愉悅。
6要註意語言的魅力：安慰受創傷的人，鼓勵失敗的人。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人。
7處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發別人交動:，博得別人的信認，產生使人樂意交往的魅力。