問題描述:
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解析:
32式太極劍是國家體委運動司於1957年創編的，它取材於楊式太極劍，從中選取了有代表性的32個動作，刪繁就簡，易學易記，路線清楚，劍法準確，動作規範。打壹套需3分鐘時間，很受廣大愛好者的歡迎。
第壹段
（壹）起 勢
（二）右攬雀尾
（三）左單鞭
（四）左琵琶勢
（五）進步搬攔捶
（六）如封似閉
（七）摟膝拗步（2）
第二段
（八）右單鞭
（九）右雲手（3）
（十）野馬分鬃（2）
（十壹）海底針
（十二）閃通臂
（十三）右攬雀尾
第三段
（十四）轉身撇身捶
（十五）捋擠勢
（十六）右拍腳
（十七）左分腳
（十八）右蹬腳
（十九）進步栽捶
（二十）右左穿梭
（二十壹）肘底捶
第四段
（二十二）倒卷肱（3）
（二十三）右下勢
（二十四）金雞獨立
（二十五）左下勢
（二十六）上步七星
（二十七）退步跨虎
（二十八）轉身擺蓮
（二十九）彎弓射虎
（三十）左攬雀尾
（三十壹）十字手
（三十二）收 勢
32式太極劍具有以下特點：
1.體靜神舒，內外相合
太極劍同太極拳壹樣，要求心靜體松，神態自然，精神集中，在姿勢型態上要求中正安舒，懸頭豎頸，沈肩墜肘，含胸拔背，松腰斂臀。在動作中要求意念引導，以意領氣，以氣運身，以身運劍，動中求靜，氣沈丹田，呼吸自然與動作相配合。
2.輕靈沈著，剛柔相濟
太極劍具有「邁步如貓行」、「運勁如抽絲」的太極拳特點，動作輕而不浮，沈而不僵，在意念引導下強調勁力的內在表現，含而不露，柔中寓剛，剛中有柔，動作轉接柔順，不用拙力，避免生硬重滯。
3.連貫圓活，綿綿不斷
太極劍動作連綿柔緩，節奏平穩，運轉圓活，動作之間的銜接過渡，如行雲流水綿綿不斷，不可生硬和停頓。
4.劍法規整，身劍協調
劍法是構成功力與表現技巧的核心，劍法規格是劍術技法的基本規範。太極劍要求劍法清楚，力點準確，動作規範，表現出各種劍法的攻防含義。同時，還要求具備優美的造型，瀟灑飄逸，蓄發相間，虛實分明，劍勢多變的特色。演練中要求神與意合，意與體合，體與劍合，身法與劍法融成壹個協調的整體。
三十二式劍 招式名稱
01. 並步點劍
02. 獨立反刺
03. 仆步橫掃
04. 向右平帶
05. 向左平帶
06. 獨立掄劈
07. 退步回抽
08. 獨立上刺
09. 虛步下截
10. 左弓步刺
11. 轉身斜帶
12. 縮身斜帶
13. 提膝捧劍
14. 跳步平刺
15. 左虛步撩
16. 右弓步撩
17. 轉身回抽
18. 並步平刺
19. 左弓步攔
20. 右弓步攔
21. 左弓步攔
22. 進步反刺
23. 反身回劈
24. 虛步點劍
25. 獨立平托
26. 弓步掛劈
27. 虛步掄劈
28. 撤步反擊
29. 進步平刺
30. 丁步回抽
31. 旋轉平抹
32. 弓步直刺