上廁所時間太長排便困難怎麽辦？試試好健時怎樣？

大便困難可能表現為兩種情況：壹、感覺沒有便意，總是不想解大便；二、感覺大便已經到了肛門口，但是難以解出來。其實這就是大便困難的兩種主要原因，包括動力傳輸障礙、出口梗阻。當出現大便困難，尤其是短時間內出現大便困難，同時有乏力、大便性狀改變，註意除外大便困難有沒有器質性原因，比如是不是腸道裏長東西，是不是跟近期使用藥物的副作用有關系。如果單純是功能性改變可以用促進腸道蠕動的藥物：壹、比如伊托必利等藥物；二、可以使用把更多的水分排向腸腔的藥物，像乳果糖、聚乙二醇，使大便變的松軟就更好排出；三、如果大便在肛門口且很幹可以局部用開塞露，起到潤滑、刺激腸道蠕動的作用，幫助緩解大便困難。