學習到惡心想吐，那是因為，全身心地投入學習，時間過長就會造成體力和腦力透支，產生嚴重的疲勞，影響到整個身體機能的正常運轉。
如果有了這樣的反應，就應該休息，放松身心，緩解疲勞。勞逸結合，才能提高學習效率，也更有利於健康。