FXP說簡單點就是壹個FTP客戶端控制兩個FTP服務器，在兩個FTP服務器之間傳送文件。FXP的全稱為File Exchange Protocol――文件交換協議，可以認為FXP本身其實就是FTP的壹個子集，因為FXP方式實際上就是利用了FTP服務器的Proxy命令，不過它的前提條件是FTP服務器要支持PASV，且支持FXP方式。
FXP傳送時，文件並不下載至本地，本地只是發送控制命令，故FXP傳送時的速度只與兩個FTP服務器之間的網絡速度有關，而與本地速度無關。因FXP方式本地只發送命令，故在開始傳送後，只要本地不發送停止的命令，就算是本地關機了，FXP仍在傳送，直至壹個文件傳送完成或文件傳送出錯後，FTP服務器等待本地發送命令時，才會因不能接收到命令而終止FXP傳送。
因為上述的原因，FXP傳送出錯時，本地的用戶進程還留在FTP服務器中，並沒有退出，如此時再次連接FTP服務器，可能會因用戶線程超過允許，FTP服務器提示客戶已登陸並拒絕客戶端的連接，直至服務器中的傀儡進程因超時或其他原因被FTP服務器殺死後，才能再次連接FTP服務器。
成功FXP有兩個必要條件：①兩個FTP服務器均支持FXP；②兩個FTP服務器均支持PASV方式。但並不是說滿足這兩個條件的FTP服務器均經本地操作成功FXP，這還與本地與FTP服務器的網絡狀況有關。故有時會出現同樣兩個FTP，別人可以FXP，而妳不可以的情況。