這樣的突破，源自於他2012年第壹次參加奧運會。蘇炳添遇到了最強大的對手，世界第壹飛人博爾特。
此次比賽，讓蘇炳添知道自己與奧運選手的差距，所以他給自己制定了目標，首先就是要過10秒區進入9秒區。
蘇炳添：2014年的時候，我把起跑腳換成左腳，改變的話，最基本的東西都沒有了，就好像重新學習跑步壹樣。
蘇炳添堅持每天練習起跑幾百次，即使走路也是練習起跑的樣子，連睡覺也在思考如何跑得更完美。
2015年北京世錦賽半決賽，蘇炳添又與博爾特站在了百米賽道上，這壹次蘇炳添跑出9秒99的成績，博爾特則以9秒96險勝第壹，兩人僅相差0.03秒。
但那壹年，蘇炳添已經到了退役的年齡。
蘇炳添：我覺得現在才開始掌握到百米的壹些精髓，我還想繼續跑。
9秒987、9秒92、9秒91……作為年齡偏大的運動員，任何微小突破，蘇炳添都要付出成百上千倍的努力。
2021年，蘇炳添以32歲的年齡備戰東京奧運會，然而，在之前的2019年，蘇炳添受腰傷困擾，接連退出亞錦賽、全國田徑錦標賽等重要比賽。
蘇炳添：當時受傷的時候確實挺難過的，差點就廢了，真的，其實我當時沒有，打算什麽再突破了，畢竟以前的觀點就是說，只要到這個歲數了，妳還受傷的話，要重新回到巔峰，那還是很難。