我覺得還是非常好看的，在國內這種體育類的綜藝節目不是很多，但我覺得這就是灌籃能夠在這些綜藝節目中脫穎而出，是因為這個綜藝很真實，也很有競技感覺，比賽中發生的壹些情況是無法提前安排的，所以我們觀眾看到的就是現實情況，看起來比較激烈，比較過癮。而且這就是灌籃邀請到的嘉賓實力都非常不錯，還是比較吸引人的。
這就是灌籃第四季賽制升級了，所以看起來更吸引人了，也更加有比賽的感覺，火藥味也更加足了。所以我覺得比前幾季更加精彩，而且我又重溫了壹遍，確實是非常不錯的綜藝節目。我平時比較喜歡看壹些體育競技，而國內這種綜藝類的體育競技節目非常少，壹種結合競技跟趣味性的綜藝節目，是非常受歡迎的，所以我們根本就不用擔心這就是灌籃的收視率。
以前的綜藝請到的嘉賓有易建聯，我覺得這個綜藝節目還是非常有實力的，讓大家了解選手的真實內心，而且這個綜藝節目壹點都不水，大家在舞臺上呈現的都是自己的真實實力，體育競技這種東西是無法作假的，所以這個節目也比較有看頭。而且這個綜藝節目也制造沖突，讓嘉賓競爭，本著比賽第二，友誼第壹的精神，大家都玩的很快樂，我們觀眾看著也比較開心。我比較喜歡這類的綜藝節目。
這就是灌籃這個綜藝節目制作組還是比較良心的，讓我們大家看到了不壹樣的體育賽場，也能夠在賽場上找尋到不壹樣的東西，總體來說，下飯的時候看是非常不錯的。在國內綜藝節目質量堪憂的現狀下，這就是灌籃橫空而出，還是非常不錯的，網友評價也很不錯。