古詩詞大全網 - 成語查詢 - 24式太極拳的名稱分別是什麽?

24式太極拳的名稱分別是什麽?

二十四式太極拳的名稱如下:

1、起勢。起勢為太極二十四式第壹式,要求頭頸正直,下頦微向後收。

2、左右野馬分鬃。左右野馬分鬃因其運動狀態與奔馳野馬的鬃毛左右分披相似而得名,動作舒展,貴在進身,勁在腰身。

3、白鶴亮翅。是太極招式之壹。最早在陳氏太極拳中被稱為白鵝亮翅,在陳氏太極拳第八代傳人陳鑫的《陳氏太極拳圖說》中記載:“如白鵝之鳥舒展羽翼象形也”。?

4、左右摟膝拗步。是太極拳法中的其中壹式。

5、手揮琵琶。是太極拳二十四式第五式。

6、左右倒卷肱。?

7、左攬雀尾。

8、右攔雀尾。

9、單鞭。 ?

10、左右雲手。

11、單鞭。 ?

12、高探馬。

13、右蹬腳。 ?

14、雙峰貫耳。

15、轉身左蹬腳。

16、左下式獨立。

17、右下式獨立。

18、左右穿梭。 ?

19、海底針。

20、閃通臂。

21、轉身搬攔捶。 ?

22、如封似閉。 ?

23、十字手。 ?

24、收勢。

24式簡化太極拳也叫簡化太極拳,這套太極拳是國家體委於1956年組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。

擴展資料:

太極拳註意事項如下:

要做到運動如抽絲,邁步似貓行,首先要註意虛實變換要適當,是肢體各部在運動中沒有絲毫不穩定的現象。

心靜體松是對太極拳練習的基本要求。而是否做到“圓活連貫”才是衡量壹個人功夫深淺的主要依據。

百度百科-24式簡化太極拳