β胡蘿蔔素的作用

β胡蘿蔔素對視網膜神經有非常高的保健效果，若是長期服用的話對保護孩子的眼部視力有顯著的成效。尤其是中老年人的視網膜神經容易出現老化及不適的癥狀，而服用含有β胡蘿蔔素的藥物及產品後可以促進視紫質達到正常含量，從而避免了缺少維生素A所致的暗視野適應遲鈍，也避免暗視野之後出現強光對眼睛所造成的損害。另外β胡蘿蔔素還可以降低心臟病的發病率，對降低腫瘤疾病和提神身體抵抗力有顯著的效果。β胡蘿蔔素中含有能提高紅血細胞的活性的作用，長期服用β胡蘿蔔素還有加速人體衰老及抗氧化的功效。另外，在日常生活中使用含有β胡蘿蔔素的食物和藥物還有緩解便秘和通便的效果，但是建議大家在飲食中可以適量的攝入β胡蘿蔔素成分食物來幫助身體補充更多的營養元素和缺乏的礦物質元素等。