黑色素在皮膚表層的細胞中產生，它們被稱為黑色素細胞或麥拉寧細胞。當紫外線照射到皮膚上時，黑色素細胞會釋放更多的黑色素顆粒。這些顆粒會聚集在細胞核周圍，並吸收紫外線，形成壹個保護層，防止過多的紫外線進入皮膚深層組織。
曬黑的程度取決於多種因素，如個體差異、紫外線強度和暴露時間等。有些人更容易曬黑是因為他們的皮膚中含有更多的黑色素細胞或者這些細胞對紫外線更敏感。如果妳在午後陽光最強烈的時候在太陽下暴露時間較長，皮膚就會吸收更多的紫外線，從而導致曬黑。
曬黑並不壹定是壞事。黑色素起到保護皮膚免受過多紫外線傷害的作用。它能吸收和散射紫外線，防止紫外線破壞細胞DNA並引發皮膚癌等問題。過度曬黑可能會導致壹些問題，如皮膚幹燥、曬斑、色素沈著等。因此，在陽光照射強烈的時候，我們應該采取適當的防曬措施，如使用防曬霜、佩戴遮陽帽和太陽鏡等。
人在太陽下曬會變黑主要是因為紫外線刺激了皮膚中的黑色素細胞產生黑色素顆粒來保護皮膚免受傷害。雖然曬黑有壹定的保護作用，但過度暴露於陽光下可能會引起壹些問題。因此，在戶外活動時，我們應該註意防曬，保護好自己的皮膚。