個人繳納社保政策規定如下：
1、城鎮個體工商戶和靈活就業人員參加基本養老保險的繳費基數為當地上年度在崗職工平均工資，繳費比例為20%，其中8%記入個人賬戶，退休後按企業職工基本養老金計發辦法計發基本養老金；
2、醫療保險方面，自由職業者，個體戶參保，可以選擇只建統籌基金，不建個人帳戶，按當地上年度月平均工資的4.2%繳納基本醫療保險費；也可以選擇按當地上年度月平均工資的8%繳納，建立個人帳戶。職工參加醫療保險是單位承擔6%，個人承擔2%；
3、在辦理結束養老保險手續後，帶著已辦理的養老保險手續，以及相關證件，到當地的醫保中心辦理繳納醫療保險；
4、養老保險最低交納年限為15年，醫療保險最少需要交納25年。並在達到退休年齡時就可以申請辦理養老金待遇和醫療報銷優惠。
綜上所述，社保中的醫療保險至少要交25年。養老保險最低交納年限為180個月即15年，醫療保險至少需要交納25/30年。社保的繳納方式可分為個人繳納和單位繳納兩種。
法律依據：
《中華人民***和國社會保險法》
第三十條
下列醫療費用不納入基本醫療保險基金支付範圍：
（壹）應當從工傷保險基金中支付的；
（二）應當由第三人負擔的；
（三）應當由公***衛生負擔的；
（四）在境外就醫的。 醫療費用依法應當由第三人負擔，第三人不支付或者無法確定第三人的，由基本醫療保險基金先行支付。基本醫療保險基金先行支付後，有權向第三人追償。
第三十壹條
社會保險經辦機構根據管理服務的需要，可以與醫療機構、藥品經營單位簽訂服務協議，規範醫療服務行為。 醫療機構應當為參保人員提供合理、必要的醫療服務。