古詩詞大全網 - 成語查詢 - NLP是什麽?NLP對我們有什麽用處呢?

NLP是什麽?NLP對我們有什麽用處呢?

1、NLP是什麽?

答:NLP是目前世界上最實用有效的壹門心理行為科學。NLP全名是Neuro Linguistic Programming,中文譯為「神經語言程序學」。有人評價它:納米技術是物理學的壹次飛躍,而NLP則是人類心理學的壹場革命。互聯網改變了人類的生活方式、NLP則改變了人類的思維方式。NLP是壹個引領人走向正面、陽光、積極、和諧的學問;是壹套塑造新生活的首選法門;是壹種老百姓自己的實用心理學。

2、NLP的意思是什麽?

答:NLP為Neuro-Linguistic Programming的縮寫,三個單詞分別代表以下的意思:

Neuro(腦神經),意為“身心”,指的是我們的頭腦和身體經由我們的腦神經系統聯結在壹起。我們的腦神經系統控制我們的感覺器官去維持與世界的聯系。

lnpJistic(語法),指的是我們運用語言與別人作出相互影響,經由姿勢、手勢、習慣等無聲語言顯示我們的思考模式、信念及內心種種狀態。我們的頭腦與身體之間的聯系機制所用的語言模式。

Programming(程式),借用計算機科學語言指出我們的意念、感覺和行為只不過是習慣性的程式,可以經由提升我們"思想”的軟件而將以改善。憑借改善我們思想和行為的重復程序,便能在行動中取得更滿意的效果。

故此,我認為NLP也可以解釋為研究我們的大腦如何工作的學問。知道大腦如何工作後,我們可以配合和提升它,從而使人生更成功、快樂。也因此我把NLP譯為“身心語法程式學”。

3、NLP研究的是什麽?

答:NLP研究我們思想、情緒、行為背後的規律,為我們提供壹套如何表現卓越,如何追求成功、快樂、幸福人生的

思維框架與實用技術。

NLP是壹門研究人的主觀世界的學科,研究我們如何創造出我們獨特的內心世界。NLP從破解卓越人士的語言及思維模式入手,獨創性地將他們的思維模式進行解碼後,發現了人類思想、情緒和行為背後的規律,並將其歸納為壹套可復制,可模仿的程序。

語言是思維的載體,NLP從語言入手,革命性地將意識與潛意識的研究帶到壹個全新的高度,更難能可貴的是,它不是壹套學者們用來清談的理論,而是可推及到現實生活各個層面的方法論。它被譽為現代心理學最具學科綜合性,最具神奇效力,也是最具發展前景的應用成果。有人說NLP是成功學,正確的解釋是,成功學只是它的冰山壹角,它背後有著更深刻的腦神經學及心理學基礎。

4、NLP起源於哪裏?

答:NLP首創於1970年代早期。是由兩位美國人——理察·班德勒(Richard Bandler)和約翰·葛瑞德(John Grinder)完成的基礎理論。這兩個美國人由於不滿於傳統心理學的治療過程冗長,效果反復不定,因而集各家所長,加上他們獨到創見,在美國加州大學經過三年的實踐,奠定了NLP的基礎。

理察·班德勒(Richard Bandler)和約翰·葛瑞德(John Grinder)壹起研究並效仿了美國當時四位頂尖的心理治療師與溝通大師:

催眠治療大師也是艾瑞克森摧眠學派創始人:米爾頓·艾瑞克森

家庭治療大師:維吉尼亞·薩提爾

完形治療創始人:弗列茲·皮耳氏

溝通大師:格利葛利·貝特森。

他們壹方面親自向四位大師學習,另壹方面也將四位大師的心法,適當的修正與發展,他們發展出來的第壹個模式就是口語與非口語的溝通技巧,通過策略引導與模仿能快速學習任何事物,汲取精華。

5、為什麽要學習NLP?

答:人生的困局往往來自於頭腦與心靈的抵觸、理智與感情的沖突、意識與潛意識的矛盾。NLP因為完全發現了思維和情緒的規律,知道如何讓妳的理性與感性協調壹致、身心合壹。所以,用它來處理各種困局、突破發展瓶頸,就如利斧斷木,效果驚人,它常常能迅速抓住問題的要害,以最短的時間化矛盾於無形,很大程度上,NLP是教妳找到方法的方法。

NLP發現了思維的規律,規律的特性意味著可以不斷地被舉壹反三。因此,NLP具有無限的延展性。在這門學問出現後的三十年時間裏,已經有無數的人發展出了數百個不同的技巧,並且還在不斷的發展中。這些技巧可以用來處理妳工作、學習、生活等各個方面的問題,並極大地提升妳的學習能力、溝通能力以及幸福感。毫不誇張的說,沒有哪門學問能夠像NLP這樣給妳打開如此廣闊的世界,它讓妳看到無限多的可能性,並給妳方法,讓妳朝著自己想去的方向輕松快樂地向前。

6、NLP可以幫我們解決什麽問題?

答:NLP是壹門專業研究人主觀世界的學科,可以幫我們解決壹下問題:

1)NLP幫助我們深刻的了解人、認識人。了解人跟人是不同的,並且了解每個人行為、情緒、思維背後的規律,從而更有效的配合與提升我們的績效表現。

2)NLP可以協助我們最求卓越,更快速有效的達成目標,創造成果。NLP是壹門以結果為導向,註重實效的學科。

3)NLP可以豐盛我們的思想,培養積極處世的人生觀與世界觀。

4)NLP可以快速的提高我們的溝通、領導、管理與的能力,提高我們的思考能力,掌握大腦運作的規律,從而我們掌控人生。

5)NLP可以協助我們處理情緒困擾,消除心理障礙,提升情感平衡的能力,從而達成自我和諧與良好人際關系。

6)NLP可以快速有效的調整與改變我們的壹些不良的行為習慣。

7、NLP的中心學問是什麽?

答:NLP的中心學問是“模仿卓越”。我們通過模仿成功人士的行為模式與思想模式,可以做到與他們壹樣的效果,並且通過靈活的運用,使到我們在運用各種工具時可以更適應我們自己的情況。NLP四大智慧與核心思想為:敏銳、靈活、彈性、結果導向與系統平衡。

8、NLP學問有什麽特點:

答:1)它是靈活性的。如果用兩個字來形容NLP特點的話,那就是——“靈活”兩個字。NLP猶如壹股靈活之泉,它主張向“小河流”學習,還記得在第壹章與妳分享的小河流嗎?小河流為了到達生命中的大海,它會不斷地改變自己的形狀,去越過高山、穿過草地,為了跨越沙漠,甚至願意蒸發到空氣當中,讓微風帶著它到大海的上空,再化為雨水落下來,到達生命中的目的地。NLP也壹樣,壹切以效果為導向,而不拘泥於各種形式或道理;

2)它是全面性的。NLP整個體系的訓練,是由修身到與人互動。由生理的覺察到心理的蘇醒,直至靈性的擡頭。不像有些課程只專註在治療或某個單項的快速成功;

3)它是持續性的。NLP是改變自己,引領他人的修習訓練。只要接受它就可生生不息的成長。不像有些課程,只有短期的激情效果,壹陣激情後又陷入迷惘;

4)它是自主性的。經NLP訓練後,學員可挑選其中某些領域繼續深入或朝NLP專業發展或與其它專業結合。不像有些課程,沒能幫助學員建立自主的獨立性,所以上過之後還要再上;

5)它是通透性的。只要學會幾種簡單模式與架構,就可以活用於生活中的各種情境。比如呼應與引導的原則,既適用於與客戶的互動,也適用於親子調教,更可用於兩性的互動。不像某些技巧,僅適用於少數特定的情境;

6)它是開放性的。它的結構,既有成長性,也有包容性與附益性。換句話說,它自成壹家,但又可與其它領域的專業相結合,不斷地與環境配合適應

9、NLP課程涉及哪些內容?

答:NLP專註於研究人的主觀世界,探討我們是如何創造出我們每個人獨特的內心世界,並如何有效

的配合、調整、改變、提升與整合我們的內在世界,從而達至身心靈和諧壹致。NLP探討的內容如下:

1)人的大腦是如何工作的,並有效配合以提升人的思維能力。

2)人的情緒是如何產生的,並有效管理以提升人的情感智能

3)人的行為反應與習慣模式是怎樣的,如何戒除的不良行為,調整狀態,創造最佳的表現

4)如何提高我們內向溝通能力,達成身心靈和諧統壹。

5)如何提升我們外向溝通能力,創造良好的人際關系,從而達到人與人,人與社會的和諧。

10、NLP實踐應用在哪些方面?

答:NLP以它神奇、獨特的可以改變人生的超級魅力,以及實用、易學,可操作性強的具體方法,迅速風靡世界。目前NLP已涉足並被廣泛應用於人際溝通、個人成長、家庭婚姻、親子教育、身心健康、企業經營管理、個人與組織學習、教育訓練、心理治療與生涯規劃等領域。更具體地說,如個人心靈創傷、受虐、受暴力、無自信心、恐高癥、家庭問題等的心理治療;或減肥、酗酒、戒煙、戒毒、消除壓力、身心不適癥狀等的治療;或如何銷售、如何談判、如何領導、如何增加創造力、如何溝通等商業上的應用及改善或加強小孩、職員、組織或自己的有效學習與終生學習能力等。效果無與倫比,頗受贊賞,在全球形成了學習風潮。

11、NLP學問的發展情況怎麽樣

答:全世界現已出版的NLP類書籍有300余種,各種語言的NLP專業雜誌10余種,在國際互聯網上,NLP網站有100多個,歐美的40多個國家已有全國性NLP協會,數個國際組織在實施NLP專業資格的國際認證作業。

12、什麽樣的人適合學習NLP?

答:幾乎所有人都可以學。尤其適用於:企業負責人、職業經理人、市場營銷人員、行政人事工作者、公關人員、培訓工作者、教練、教育工作者、心理咨詢師、為人父母者等等。

13、NLP容易學嗎?

答:很容易。NLP這門學問題雖然揭示了思維及行為活動的規律,其發現是革命性的。但是,它的理論基礎卻是我們大部分受過教育的人都熟悉的。NLP在短短的三十年裏能夠迅速地傳播,得益於它"效果顯著、易學易懂"的特性,它是壹門小學生能聽懂,大學教授覺得有深度的學問。在它的教學過程中,大量地運用體驗式的互動的方法,使得整個學習的過程變得輕松有趣。