Jawbone UP 24會使用藍牙模塊來與手機完成配對。整個配對的過程十分簡單，只要在手機或者平板設備上打開APP，然後跟著操作步驟就能完成。在設置好個人信息諸如身高、體重、年齡後，app會給出壹個適合個人的每日目標。
接下來自然就進入app的主界面了，這裏最顯眼的就是今天任務的完成度以及下方的小提示。提示部分主要是給用戶提供各方面保持健康生活的咨詢，比較奇怪的是這裏本來是中文顯示，筆者用了幾天後莫名變成了英文。左側中央的笑臉圖標可以讓妳隨時記錄當下的感受，筆者很喜歡這個設計，偶爾點開app的同時順手記錄壹下心情，在每天結束之後稍加回憶還是很有趣的壹件事情。右側中間的刀叉按鍵是用來添加食物的?