Windows 7是操作系統的名稱。微軟會針對系統運行的安全性和穩定性，不停的退出針對操作系統的升級補丁。Service Pack的意思就是集成了壹段時間的系統升級補丁的集合，Service Pack 1的意思是這是Windows7推出以來，微軟的第壹個升級包的集合，後續還會有Service Pack 2...3等等以此類推。
參考鏈接：安裝 Windows 7 Service Pack 1
1. 使用 Windows 更新安裝 Windows 7 SP1（推薦）
如果妳的電腦設置為自動安裝更新，Windows 更新將提示妳安裝 SP1。按照說明安裝更新。
若要從 Windows 更新手動安裝 SP1：
依次選擇“開始”按鈕 >“所有程序”>“Windows 更新”。
在左側窗格中，選擇“檢查更新”。
如果找到任何重要更新，請選擇該鏈接以查看可用更新。在更新的列表中，選擇“適用於 Microsoft Windows 的 Service Pack (KB976932)”，然後選擇“確定”。
註意
如果未列出 SP1，妳可能需要在安裝 SP1 之前安裝壹些其他更新。安裝任意重要更新，然後再次按照這些步驟檢查 SP1。
選擇“安裝更新”。
2. ?系統可能會要求妳提供管理員密碼或確認妳的選擇。
按照說明安裝 SP1。
安裝 SP1 後，登錄到妳的電腦。妳可能會看到指示更新是否成功的通知。如果妳在安裝之前禁用了防病毒軟件，請確保重新打開它。