生命，應該壹直似那清澈的江河。如果疾病使她清澈不再，那麽我們就得找到疾病的源頭來治理。治病必須尋根。
同樣，如果能我們找到疾病的源頭，加以防範，不就能做到治未病，頤養天年嗎？
治病要祛根， 養生 要養本。然而，疾病的原因是如此之復雜，先天的體質，後天的環境影響，現代的生活壓力造成的不良情緒，過度或者不當的運動，風寒暑濕各種自然氣候的入侵，飲食失當，意外傷害…無壹不是造成疾病的原因。
對於醫生，治病之前要詳細知道患者生活中的各種細節，找到患者疾病的根源，但這在現實中卻是多麽地不容易。古時要求醫生“上知天文，下知地理，中知人事”。然而古代出行不便，生活簡單，醫家也多在壹個地方生活，稍壹用心就能體察當地的風俗人情、地域特性。但是現代人的生活卻是相當便利了，交通、飲食、網絡…無壹不影響著現代人。這樣復雜的年代，復雜的人群，想要“中知人事”，何其之難！所以，壹味的寄希望於醫生來尋找人們疾病的根源，可能性是多麽的小。
多年的從醫經歷，讓作者明白，治病要祛根、 養生 要樣本的關鍵在於我們自己，有病了，要和醫生聯合起來幫助自己，求醫無果，更要相方設法幫助自己，因為，我們每個人都有不生病的權利。
作為醫生，作者易醫多年間曾壹次又壹次地找到眾多疑難雜癥的根源，並成功將之化解，在此基礎上，作者總結出了壹套適合不同年齡段人的防病 養生 方法。此書記錄了作者多年的親身經驗，作者希望給大家“漁”病之道，同時也提供壹些病因明確的常見疾病的家庭簡易治療之法。
作者衷心希望廣大的讀者， 健康 的陽光每時每刻都在妳們的臉上綻放。
還是那句話，還是祝願大家都能懂壹些基本常識，為自己和家人謀得壹個好的身體，好好活， 健康 活，快樂活。