帶的東西：防曬霜，帽子，沖鋒衣（早晚冷，天氣變化大），裙子（湖邊拍照很好看），墨鏡，鞋子舒適就好（不是很建議涼鞋，氣候幹燥可能幹裂或曬黑）；西寧市區白天比較熱，晚上溫度適宜，類似秋天的衣服就好。
青海湖由於海拔升高，晝夜溫差較大。白天很曬，建議長袖，晚上和清晨都很冷，所以帶個沖鋒衣，晚上睡的時候可能還需要問店主要個毛毯。
記得帶厚外套，那邊如果不幸碰到下雨的話，特別冷，特別是青海湖，我當時手機都凍關機了，準備好雨鞋，免得過去了要買，畢竟景區裏不便宜，準備好防曬霜墨鏡帽子，那邊紫外線特別強。
擴展資料
西寧旅遊註意事項
西寧氣候幹燥，為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入，切忌無節制地食用羊肉，壹旦上火，將影響體力和健康水平。由於當地蔬菜水果出產不多，建議加大每天維生素的攝入量。
帶上妳的墨鏡和SPF值較高（不能低於30）的防曬霜，以防止高原的紫外線灼傷皮膚。
西寧市景點推薦
西寧，青海省會，位於青海東部，黃河支流湟水上遊，四面環山，三川會聚，市內湟水及其支流緩緩東向流過。區位優勢明顯，交通發達，道路暢通。市內居住漢、藏、回、蒙古、撒拉、滿及土等眾多民族。西寧市主要旅遊景點包括：塔爾寺、土族故土園、青海湖鳥島、北禪寺等。