有在廣播站鍛煉的同學們都知道,大家廣播前壹般都會提前做好廣播稿,壹份優秀的廣播稿能提高節目效果,寫廣播稿需要註意哪些格式呢?下面是我整理的優美情感電臺廣播稿,希望能夠幫助到大家。
優美情感電臺廣播稿1音樂:夜未眠
這個城市的人們仿佛都集體患了夜遊癥,總是在夜裏莫名地興奮,到處是歌舞升平,人們四處亂竄,不到淩晨太陽快升起來時是不會罷休的。
我不知道妳是否也是這樣,感謝妳,依然守候收聽我們的節目,這裏,城市心情。我是今晚的NJ 。妳好嗎?
我們的節目交流群:********* ********* ,今晚妳有心情來嗎?
節目版頭
這兩天壹個人在家看了很多關於愛情的片子,突然想試著說說我心裏關於愛情的樣子。很喜歡那樣的相識,男孩和女孩初遇的時候驚為天人,以為對方就是自己的未來和唯壹。也很喜歡這樣的相思,不管愛情怎樣開始,為什麽分別,但是壹直在彼此的心底留著彩色的回憶,後來的人生裏常常有細節喚起記憶,而心是澀澀的甜蜜。很喜歡李宗盛在鬼迷心竅裏
唱:春風再美也美不過妳的笑,沒見過妳的人不會明了。愛情就是壹個人的事情,不但第三者無法了解,就連愛的對方也最多不過是有***鳴但是到底有多愛終究只有自己知道。
所以大可不必因為我愛妳,妳就理所當然的認為我應該改變自己適應妳,如果我要改變是因為我願意,同樣我愛妳也不是我強迫妳改變自己的理由。
愛裏的兩個人應該是自由的,愛可能是自己的心裏最柔軟的溫柔,最堅硬的責任,卻不應該是對方的束縛。愛可能會讓自己不自由但是決不能成為剝奪對方自由的理由,因為愛是妳自己的。
因為我愛妳,所以我願意為妳擋風遮雨甚至希望妳是我甜蜜的負擔,並不代表妳願意安心的躲在我的懷裏,所以我不會強迫妳,但是我可以站在妳的身後,如果妳願意妳可以回頭,離妳最近(的距離等待妳)壹定是我迎接妳的懷抱。
不要因為我愛妳,妳就有了壓力,全盤接受我的付出不要心存不安,因為愛是壹個人的事情,所有的付出是我自己願意,同樣我不會因為妳愛我而改變自己,對妳的付出我心安理得,因為妳做的壹切是妳願意。
很不喜歡那些借愛的名義強迫對方做什麽人,常常聽到說:A為B付出多少時間、花費多少金錢、做出多少犧牲,而B卻無動於衷,以至A最終或黯然神傷或遠走他鄉甚至放棄生命。愛大可不必這樣。
接下來的音樂來自阿哲的兩個人的森林。在音樂聲中,也歡迎妳參與到我們的節目當中來,我們的節目交流群:********* *******,我是NJ
今晚我們來說說愛情的樣子。妳心目中的愛情是什麽樣子的,妳想過嗎?音樂:《兩個人的森林》
如果相遇的兩個人心裏同時發生了愛情那是壹種美麗,壹個人的愛情也同樣是美麗的。不管是兩個相遇的人同時感受的愛情還壹個人單方面的都是美麗的,都是自己壹個人的。不論是廝守還是相思或甜蜜或苦痛,愛裏的情緒或許和對方有***鳴但是終究只有自己知道。
愛情於不同人而言應該是不同顏色與感覺的吧。有的人的愛情平淡卻溫暖,有的人的愛情熱烈卻起伏,有的人的愛情磕拌卻長久,有的人的愛情壹時美好卻瞬間毀滅。不想去刻意改變自身而讓某個人愛上自己,無論內在亦是外在。喜歡,就喜歡獨壹無二的自我。不能誰把誰逃在模子裏。昨天努力做到妳希望的樣子,而今天或許就做不成妳心中的天使。
我們都是普通人,壹個俗人。愛情起始時可能小心翼翼,怕弄傷了自己,或許會掂量彼此的付出,自然的,人的本性,都要保護自己。可當愛情於自己而言已經堅定不移,甚至不自覺地改變了自己,出現如果,妳的愛總是有條件。窗口有風吹過,胸口開始發涼。
妳會用妳自以為曾經的經驗對我,自稱是怕我如何。或許妳並不知那壹次次"小"打擊,在某壹點就可以將壹個人拋離原點,不再期許。開始懷疑,妳愛的,到底是誰?是我?還是妳改造後的我?只能將自己放在自己的愛情裏過活。
灰心的兩個人說要堅持,說要克服現實,各懷心事。自己愛著,越來越深,卻物理改變分手的結局,買了愛情的返程車票卻沒有日期,不懂妳的期許。自己做著自己的堅持。希望扔到南極,人卻站在北極。
從認識的第壹天,彼此的聯系就不曾停止,在妳不斷的支持裏,開始相信以後的日子可以叫給妳。罕見的風刮過我的城市,彼此的聯系有了壹天的終止,就在這短暫的終止裏,妳把愛交給了歷史,突然的可以讓人靜止。妳說我們是怎樣的不合適,已經沒必要再堅持,那當初何必開始?難道愛過後才知道是錯誤的堅持?忘著冰冷的文字,還有曾經牽過的手指,想說什麽突然那樣覺得是那樣的難以啟齒。從相識開始,壹點點找去,想去證明曾經有相愛的痕跡,想或許某個時刻我曾經是妳的天使。
愛情究竟是什麽樣子,嚴厲是不是都還給天使。妳以為我的淚壹文不值,猶如丟棄的廢紙,卻不曾知,這次的眼淚是第壹次為壹個男子。
依然畫不出愛情的樣子,模糊不清。像個受傷的孩子,小心保護,卻依然受傷至此。玻璃娃娃般的愛情,需要橡膠做的心,碎了,心不會太疼。如果誰知道愛情的樣子,請輕輕扣響我的門,告訴我,壹個迷路的孩子。
優美情感電臺廣播稿2也許很多人會說,誰都願意有壹個好心情,可是生活中讓人煩心的事太多,怎麽可能總是保持好心情?生活中的確存在許多事件,但想來家都註意到了這樣壹個現象:有時兩個遭遇同樣不幸生活事件的人,壹個能夠泰然處之,另壹個卻痛不欲生。其實,關鍵不在於有沒有發生事件,而在於我們是如何看待、評價並解釋我們所面臨的事件。
我們可以通過學習,具備積極看待問題的態度和方法。同樣,我們也可以通過學習,使自己具備健康的心理,以下就介紹壹些心理自我保健的方法。
壹、認識自己,知道“我是誰”
自我認識是壹輩子的事,因為人在不斷地成長與發展,所以就會有對自己的不斷的認識與發現。有關自我認識的這些最基本的問題不解決,人生中的許多問題都會受到負面影響。自我認識的方式有許多:自己反思,讀書,讀傳記,觀察別人、與別人討論,以及在試錯排錯的行動中認識自己等等。
二、確立目標,知道“我到底想要什麽”
現在的社會風氣很浮躁,能夠抵禦環境誘惑,做自己想做和能做的事,也同樣要付代價。但不論做自己還是隨波逐流都是要付出代價,兩種選擇間的差異在於:後者關系到妳當前的狀況,而前者關系到妳日後長遠的發展與快樂。
人生的目標有有小,人生的規劃也有長有短,我們不必要求自己立刻就做出太長遠的規劃,但至少要有個三年或五年規劃,那種方向性會使我們感覺塌實和充實,並且也有助於我們積累成就感。在為自己確立目標時,我們要註意兩點:壹是清楚自己能夠做什麽,二是清楚自己的目標與社會利益有沒有本質上的沖突。當然,人對自己的認識是逐漸深入的,也許在現有目標上工作壹段後,妳對自己的潛能又有了新發現,那就有必要為自己設計新的更高的人生規劃。
三、能建設性地滿足自己的需要
每個人都有各種需要,包括物質需要和精神需要,它們是與生俱來的,不存在好壞之分,但是滿足需要的方式卻有優劣之別。有的人以破壞性方式滿足自己的需要,結果使自己陷入困境,而所謂建設性地滿足自己的需要,是指用那種能使自己進入良性循環的方式去滿足自己。
四、能與自己和他人友好相處
對自己友好就是不苛求自己,學會以喜悅、欣賞的態度接納自己,並在此前提下以揚長避短或取長補短的方式發展自己。對他人友好指不苛求他人,能容忍他人的弱點,發掘他人的長處,能和他人友好合作 , ***享生活。這不僅可以滿足我們與人交往的社會需求,使自己多壹份好心情,還有助於我們建立強的社會支持系統。
五、能保持開放的心態
首先是指能敞開心扉面對世界,讓欣賞和選擇多於批判和拒絕,這能使我們與世界保持良好的接觸與交流,也有助於保持心情舒暢;其次也指應具備終身學習的理念,否則不要說成長與發展,連生存都會出問題。
六、註意軀體健康
身體健康的人通常精力飽滿,這不僅有助於其處理與應付學習工作生活中的問題,而且也是壹個人得以享受生活與工作的前提。要保持軀體健康,就要從培養健康的生活方式入手。壹個人完全有可能通過培養健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。
七、不斷提高解決問題的能力
壹個人活在世界上,總會遇到各種各樣的問題。很多時候人們的情緒受到困擾,甚至積郁成疾,實際上只是由於缺乏處理問題的能力。因此,要想避免心理問題,做好自我心理保健,就需要具備壹定的問題解決能力。而具備此能力的最重要的方式就是不論面臨什麽問題,都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要註意,情緒先行。所謂“當事者迷”,就是因為情緒讓他迷亂並且困惑,所以我們就有必要先調節好情緒,然後才有可能集中精力去處理問題。
八、要建立壹個社會支持系統
人們生活在這個世界上,是需要彼此支持***同發展的。人有助人的`需要,在力所能及的情況下,助人會使助人者也感覺快樂,並有助於提高人們的親密程度。對別人的支持,我們要有感恩的心,要懂得感激和回報。我們既要具備利他與助人的精神,又要學會量力而行。每個人的能力都有限,實在幫不上忙時就要及時、明確地告訴別人,以免耽誤別人的事。
九、要懂得勞逸結合
要學會富有創造性地休息,還要為自己留出能使自己更新、成長、補充能量的時間。
十、學會忍受現實,在必要時尋求專業幫助
生活中還有這樣壹類事件,它的發生是不可逆的,帶給當事人的痛苦是永久性的,譬如失去親人。面對這類事件,我們能為自己做的最具建設性的事,就是正視現實,學會忍受痛苦,把自己的能量用到有意義的、能使自己擺脫痛苦並且有助於個人成長的事上。將痛苦轉化為激勵自己成長的資源,我們的痛苦就沒有白受。
篇三:電臺情感廣播稿
合:親愛的老師們、同學們:
甲:大家中午好!興華小學“心心園”廣播站正在直播,歡迎您的收聽。
在明媚的春光裏,滿載著老師們和同學們的希望,我們同學的好朋友——興華小學“心心園”廣播站如約和妳相聚在星期四中午十二點十五分至三十分,現在正在向全校同學進行直播,請各班主任組織同學們認真收聽。
乙:廣播站經過老師的指導和我們全體廣播小組成員的精心策劃,將以嶄新的面貌出現在大家的眼前,它將容心靈美文,心理健康小常識、心理故事、心靈祝福等知識為壹體,陪伴大家度過快樂的校園生活。
甲:為了更好地幫助同學們提高學業成績,上期節目我們和大家在觀察力方面進行了溝通。我們今天來聊壹聊提高學習能力之註意力話題。
乙:親愛的同學們,妳們是否有過這些現象:寫作業時拖拖拉拉,功課學習困難,寫字顛倒,上課東張西望,讀書漏字跳行。如果有,那我來告訴妳們,這是註意力不夠導致的。俄國教育家烏申斯基說過,“註意是心靈的天窗”。只有打開註意力的這扇窗戶,智慧的陽光才能撒滿心田。
甲:註意力是我們學習和生活的基本能力,註意力的好與壞直接影響自己的認知和社會性情感等身心各方面的發展及其入學後學業成績的高低。我們熟悉的科學家們都是註意力高度專註的人,壹項對科學天才進行成功素質研究的調查表明:專著和耐心占所有因素中的50%。下面讓我們看壹看和科學家有關的註意力小故事:《牛頓吃雞》
乙:《牛頓吃雞》
有壹天,壹位朋友來看望英國的大物理學家牛頓,並和他壹起***進午餐。飯菜都已經擺在桌子上了,可牛頓還沒有從書房裏出來。這位朋友早已習慣了牛頓的怪作風,就獨自壹個人吃了起來。他吃完了那盤烤雞,想和牛頓開個玩笑,就把所有的雞骨頭放回盤裏,然後蓋上蓋子就離開了牛頓的家。幾個小時後,牛頓從書房裏出來,他感到肚子有點餓了,於是揭開盤上的蓋子。當他看到盤裏的雞骨頭時,不覺大吃壹驚,自言自語道:“我還以為沒吃飯呢,又弄錯了!”說完,他又回到書房繼續工作去了。
甲:由此可見在我們的學習過程中,註意力是打開我們心靈的門戶,而且是唯壹的門戶。門開得越大,我們學到的東西就越多。而壹旦註意力渙散了或無法集中,心靈的門戶就關閉了,壹切有用的知識信息都無法進入。正因為如此,法國生物學家喬治…居維葉說:“天才,首先是註意力。”
乙:那麽妳們是不是註意力方面的高手呢?讓我們壹起來做壹個小活動吧,活動名稱:我說妳做
遊戲規則:請註意聽口令,當口令前面出現全體的時候才做相應的動作。
同學們妳們準備好了嗎,現在開始:
起立 手放下 坐下 張嘴 全體起立 坐下 全體舉手
手放下 全體請坐
甲:通過剛才的活動,妳覺得自己註意力怎麽樣。接下來讓我們進行
生活常識大比拼,看壹看在生活中的妳是不是有著良好註意力的人?
想壹想:A、妳們家裏門鎖當妳們開門時朝左擰還是朝右擰?
B、每天上學的路上要經過幾條馬路?
C、咱們學校每層樓有幾節臺階?
D、妳們知道我們學校的心理咨詢室----陽光驛站在哪層樓嗎?
E、妳知道我們學校的保健教室在幾樓嗎?
乙:別看這些都是生活中的小事,妳們註意到了嗎,小事不小,有時會幫我們的大忙。
註意力的集中作為壹種特殊的素質和能力,同樣也需要通過訓練來獲得。現在教給同學們壹引起好方法。
甲:(1)、養成良好的睡眠習慣。做到按時睡覺按時起床,養足精神,提高白天的學習效率。
乙:(2)、學會自我減壓。學生的學習任務本來就很重,老師、家長的期望,又給同學們心理加上壹道法碼;壹些同學自己對成績、考試等看得很重,無異是自己給自己加壓,必然不堪重負,變得疲憊、緊張和煩躁,心理上難得片刻寧靜。因此,我們要學會自我減壓,別把成績的好壞看得太重。壹分耕耘,壹分收獲,只要我們平日努力了,付出了,必然會有好的回報。
甲:(3)、做些放松訓練。舒適地坐在椅子上或躺在床上,然後向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始,使腳部肌肉繃緊,然後松馳,同時暗示它休息,隨後命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿,壹直到軀幹部休息,之後,再從腳到軀幹,然後從左右手放松到軀幹。這時,再從軀幹開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓練的技術,需要反復練習才能較好地掌握,而壹旦妳掌握了這種技術,會使妳在短短的幾分鐘內,達到輕松、平靜的狀態。
乙:(4)、做些集中註意力的訓練
我國年輕的數學家楊樂、張廣厚,小時候都曾采用快速做習題的辦法,嚴格訓練自己集中註意力。這裏給大家介紹壹種在心理學中用來鍛煉註意力的小遊戲。在壹張有25個小方格的表中,將1-25的數字打亂順序,填寫在裏面,然後以最快的速度從1數到25,要邊讀邊指出,同時計時。研究表明:7-9歲兒童按順序找出每張圖表上的數字的時間是30-50秒,平均40-42秒;有些人可以縮短到十幾秒。妳可以自己多制做幾張這樣的訓練表,每天訓練壹遍,相信妳的註意力水平壹定會逐步提高。
甲:(5)、要有對自己有信心
千萬不要受自己和他人的不良暗示。有的家長從小就這樣說孩子:我的孩子註意力不集中。有的同學在這種不良暗示下自己可能也這樣認為。這裏老師告訴我們不要這樣認為,因為這種狀態是可以改變的。
乙:(6)、節奏分明的處理學習與休息的關系
同學們千萬不要這樣學習:我這壹天就是復習功課,然後,從早晨開始,書壹直在手邊,但靜不下心來,壹會兒幹幹這個,壹會兒幹幹那個。結果休息也沒有休息好,玩也沒玩好,學習也沒有什麽成效。或者,妳壹大早到公園念外語,坐了壹個小時或兩個小時,散散漫漫,說念也念了,說不念也跟沒念差不多,沒有記住多少東西。這叫學習和休息、勞和逸的節奏不分明。正確的態度是要分明。那就是我從現在開始,集中壹小時的精力,比如背誦20個英語單詞,看我能不能背誦下來。學習完了,再休息,再玩耍。當需要再次進入學習的時候,又能高度集中註意力。這叫張弛有道。壹定要訓練這個能力。永遠不要熬時間,永遠不要折磨自己。壹定要善於在短時間內壹下把註意力集中,高效率地學習。要這樣訓練自己:安靜的時候,像壹棵樹;行動的時候,像閃電雷霆;休息的時候,流水壹樣散漫;學習的時候,卻像軍事上實施進攻壹樣集中優勢兵力。這樣的訓練才能使自己越來越具備註意力集中的能力。
甲:有些同學可能會說,我現在上課就愛走神,怎麽辦呢?這也是可能控制的,讓我們壹起聽聽讓自己不走神的方法:
乙:(1)每次發現自己走神的時候,對自己說: 回到這來,然後慢慢的把註意力轉移回妳正在做的事情上。如果又走神了,就再說,回到這來 ,然後把註意力拉回來。也許妳發現自己每天要把這話重復幾百次,沒關系,堅持住,壹段時間後就會發現越來越專心了。
甲:(2)如果受外界環境幹擾,讓妳無法集中註意力,就對自己說:隨它去吧,嘗試讓不受環境的幹擾。不要指望它改變。順其自然。做壹個深呼吸,讓焦躁的情緒隨著呼氣呼出去。然後再說:回到這來。 讓妳轉移回註意力。
乙:(3)專註呼吸 :這是壹個基本的註意力訓練。也可以作為壹個放松練習。休息的時候可以做。長吸壹口氣,然後以舒服的方式慢慢呼出。 再長吸壹口,慢慢呼出。 回到妳平常的呼吸頻率。 用壹段時間集中註意力呼吸,感受呼氣和吸氣的動作。 呼氣的時候,把身體力的緊張壹起呼出。 如果發現自己走神想別的了,把思路帶回來,繼續呼吸。 盡量集中註意力呼吸,能做多久做多久。
甲:希望同學們能學會學習,做學習的主人,讓學習成為壹件快樂的事。
乙:本期播音員感謝大家的收聽,同學們,下次再見!安全紅領巾廣播稿愛護紅領巾廣播稿愛國主義教育廣播稿
優美情感電臺廣播稿3我愛得人已經遠離,愛我的人我卻接受不起,我不想害了別人也害了我自己。
那個未亡人,不葬在我心裏,就早已走入別人的眼裏,留給我心裏的就只有影子而已,我卻把她思念的像是命不久矣似的
人生難免會愛壹個人,而為之瘋狂,可是我已經瘋夠 了,還要繼續下去,過這種難以自拔的生活就是為了想妳麽?錯,我是在想當初的我和妳
錯過就當錯過了,就這麽簡單麽?不這麽簡單又能怎樣?難道壹直活在記憶裏?可是我怎麽走就是走不出去!
任何人都走不進的角落,只屬於壹個人,他走了,便上了鎖。
有壹天她對我說,我沒有愛錯,妳也壹樣,那壹刻我淚流滿面、
她看到我,微笑的只是為了面對過去,介紹他,是為了迎接她的未來
看著她,她哭的時候,我心痛,因為和我在壹起,她笑的時候,我心痛,因為和他在壹起
如果放不下前緣,怎能淡下心?
愛情大家總是說很美好,其實總不然,愛情是壹種時間的煎熬,越長越難熬
遙遠的距離,斷了聯系,可每當夜晚的章魚,總是突然地想起,當年那場海邊走過的我和妳,可又突然壹閃而過,夢壹樣的埋進了沙裏
浮誇的章魚在思緒,我到底是否愛得起?
他們相愛了,我卻壹直等待,那刻也許不能從來的從來,只是為我給她的傷害,做壹個交代
見兩人牽手,我不想回頭,任由眼淚滑出眼眸
因相知而識,因誤會而終
那壹個6年前的她,現在已經成為了那個他的她,章魚只能說聲祝福,其余無從開口
有些事只能深藏心底,不再作任何評論。
章魚總是用浮誇來掩飾自己的感情,只是不想讓她看見我的真心
愛壹個很容易,表面放手了也很容易,但是遇見她我的心總是莫名的跟不上節拍
如果當初簡單些,我已經過上幸福日子了
不管她走到哪兒?不管是誤闖還是有意的走進我的心裏,即便她走開了,我心裏的角落裏仍然有她的影子
當妳愛上壹個人時候,再遇到另壹個人,總會把她和前壹個比來比去的,結果傷害了第二個人,也失去了第二個人!
優美情感電臺廣播稿4世界真的很小很小,好像壹轉身,就不知道會遇見誰;世界真的很大很大,好像壹轉身,就不知道誰會消失星光璀璨的今夜,此時此刻的妳,正錯過著誰,又或者,正遇見誰,開始或是結束著怎樣的壹個故事
北京時間23:00整,感謝您依舊傾心守候在星光電臺,我是今晚的主播鳳霞,情感夜班車將繼續與大家暢談
昔時,人群中,我看見妳;今日,我看見妳,在人群中……
我最怕看到的,不是兩個相愛的人互相傷害,而是兩個愛了很久很久的人突然分開了,像陌生人壹樣擦肩而過。我受不了那種殘忍的過程,因為我不能明白當初植入骨血的親密,怎麽會變為日後兩兩相忘的冷漠。
或許,這就是傳說中壹見如故再見陌路的悲哀吧。
其實,人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。
有時,可能脆弱得壹句話就淚流滿面,
有時,驀然回首,才發現自己咬著牙走了很長很長的路。
在路途上想起愛來,覺得最好的愛是兩個人彼此做個伴。不要束縛,不要纏繞,不要占有,不要渴望從對方的身上挖掘到意義,那是註定要落空的東西。而應該是,我們兩個人,並排站在壹起,看看這個落寞的人間。
醒來時,我尚年少,妳未老
愛,不過是,跋山涉水,搭乘第壹班列車,千裏迢迢,風雨兼程,去見想見的人,別猶豫,因為,每壹個今天都是妳余生的第壹天……
不必悵惘錯過了誰受誰傷害了,妳的人生不會沒有出口,屬於妳的自己的翅膀,不必經過任何人同意就能飛。
心它會告訴妳,這世界比想象中的寬闊。
情緣世界,有妳有我有他,感謝您的溫馨陪伴,下周同壹時間我們再會。