張小嫻曾說：“要是無法討好全世界，那就首先討好自己吧。別等憔悴了才知道要對自己好，討自己歡心，永遠沒有太早和太遲。”
余生，請記得學會討自己的歡心。
愛自己，才是終身浪漫的開始。
尋找樂趣
取悅自己
三毛曾經收到過壹封署名為“不快樂的女孩”的信。
信中女孩闡述了自己生活得非常不快樂，不如意，也覺得自己沒有價值，物質和精神都相當貧乏。她想向三毛請教，生活的目的在哪？活著到底怎樣才能快樂？
三毛在回信中說：
接下來，三毛在回信中安慰她，其實她並不平庸，如果想要快樂，凡事都可以從實際改變開始。
比如將房間粉刷成明朗的白色，給自己在窗上做上壹幅美麗的窗簾，在墻角做壹個書架，給燈泡換壹個溫暖而溫馨的燈罩，花點錢給自己買壹件好看的新衣服，做個新發型，去參加活動，認識新朋友......
快樂其實很簡單，就從小事做起，慢慢地就能看到改變了。
“不要依賴他人給妳快樂。妳先去將房間布置起來，勉強自己去做，會發覺事情沒有妳想象的那麽難，而且，興趣是可以尋求的，東試試西試試，只要心中認定喜歡的，便去培養它，成為下班之後的消遣。”
尋找樂趣，取悅自己。
余生，請妳學會討好自己。
王小波說：“等待別人給幸福的人，往往過得都不幸福。”
唯有懂得愛自己，擁有讓自己幸福的能力，才能真正過得幸福。
累了的時候，就歇壹歇，煩了的時候，就靜壹靜，生氣的時候，就安慰下自己，難過的時候，就給自己壹個擁抱。
追求夢想
活出自己
喜劇巨星卓別林在70歲生日，寫了壹首詩——《當我學會愛自己》，其中有壹段令我印象深刻：
每個人生來獨特，做自己所熱愛的，不必緬懷過去，不用擔憂未來，就活在此時。
追求夢想，活出自己。
朋友小金家境普通，父親做生意失敗欠了債。
家裏人都希望她安穩過日子，做個老師或者公務員。
大家都說：“女孩子嘛，做老師或公務員最吃香了，以後找對象也容易。”
但是她內心壹直有壹個英語夢，也不甘於安穩，心懷著遠方。
在大學時期，她努力鉆研英語，參加英語競賽，忙裏偷閑在會展中心做外國人的口譯。
慢慢地，她的英語水平越來越好，被朋友推薦，於是走上更大的舞臺，為許多名人大咖做翻譯。
後來她又做了英語類的自媒體博主，用賺到的錢，去了很多地方 旅遊 ，還考到了國外壹所名校，實現了自己的夢想。
她說：“別人都說要安穩過日子，但我的性格並不喜歡那樣，我跟隨自己的內心，做自己所熱愛的事情。這才是人生的意義。”
妳若盛開，清風自來。
不要去追壹匹馬，妳如果用追馬的時間去種草，待到春暖花開時，就能吸引壹批駿馬奔妳而來。
擁有壹個有趣的靈魂，過著有意義的生活，不是活多大歲數，而是真正隨心如意，哪怕像壹顆流星，即使壹瞬也自帶光芒。
拒絕別人
順從自己
三毛曾說：“不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出於正當，當壹個人開口提出要求的時候，他的心裏早就預備好了答案。”
北大畢業、自曝有抑郁癥的網紅李雪琴，也曾分享過自己不懂拒絕的經歷。
她在壹次采訪中說，在爆紅之後，收到了許多邀約和私信，但是因為不懂拒絕，所以把自己忙壞了，最終情緒崩潰。
還有壹次采訪，她說：“我可以拒絕別人，但我學會了道歉和補償。”
李雪琴的回答是：“妳都找我了，我拒絕妳是對妳的傷害。”
這壹句話也說出了許多人的心聲——害怕拒絕別人。
朋友小熙是以前總是害怕拒絕別人，逛街買衣服的時候，銷售員就壹直向她推薦衣服，她試穿了幾件發現不喜歡，但又覺得占用別人的時間，不好意思拒絕就買了，以至於衣服買回來又不穿，浪費了很多錢。
她的朋友要她幫忙，她即使有自己的事情，也會答應下來，經常幫朋友做事，就讓她感覺身心俱疲，
後來她發現，即使是對朋友無條件的幫助，朋友也沒有特別重視她。
於是她改變了自己的想法，不能總是為了別人的喜好，壹味順從別人。
雖然剛開始會覺得渾身不舒服，但慢慢地她獲得了心靈的自由，也獲得了互相尊重的友誼。
現在的她，敢於說出自己的心裏話，敢於拒絕他人，也會順從自己內心真正的想法。
畢淑敏說：“我們的生命，不是因為討別人喜歡而存在的。”
樹立好自己與他人的邊界，如果有人提出的想法或要求妳不想做，那就直接表達。
《無聲告白》中有壹句話：我們終其壹生就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己。
無須看別人的眼神，也不必壹味地討好別人；與其過度在意別人，不如多在意壹下自己。
讓生活簡單，而非繁雜，等花開，聽雨來。
吃得 健康 ，穿得 幹凈，外在整潔，內心少波瀾。
父母安康，愛人在旁，生活舒坦。
點個 在看 ， 願妳余生，討好自己，追逐自己所熱愛，在平靜和孤獨中不斷修煉內心，像鮮花壹樣絢爛多姿，勇敢綻放！
作者簡介：本文首發不二大叔（ID：dashu259），壹個集理智與 情感 、搞怪與暖心的單身美貌大叔，專註給女孩們編織夜晚的夢。文中圖片版權歸原作者所有。