液體鈣壹般都是以優質牛奶為原料,經超低溫冷凍提取濃縮而成的乳液狀補鈣產品。這種鈣非常適合給嬰幼兒補鈣。對於還沒要長牙齒的嬰兒來說,液體鈣比鈣片更方便食用,而且吸收更好。
嬰兒液體鈣怎麽吃
1、嬰兒液體鈣最常見的是乳鈣,因為乳鈣是從牛奶中提取,相對來說不傷胃腸道,吸收也比較好。
2、乳鈣不建議加在牛奶裏,壹起服用會影響吸收,建議間隔至少半小時。
3、乳鈣和牛奶壹起沖,鈣會黏附在奶瓶上,寶寶吃不幹凈,影響了鈣的攝入量。
4、同時服用鈣劑最好和維生素D壹起吃,因為維生素D可以幫助鈣劑的吸收。
5、可以每天早上給寶寶吃,吃完就去戶外曬曬太陽,當然不壹定要在大太陽下直射,
最好是在太陽下讓寶寶把屁股暴露出來!這樣不但幫助鈣的吸收,而且戶外的空氣比較好,可以鍛煉壹下寶寶的身體,呼吸呼吸新鮮空氣,同時可以增加寶寶與其他小朋友的交往。
液體鈣什麽時候吃
液體鈣在臨睡前吃比較好。專家解釋,臨睡前補鈣效果好,而且有助於睡眠:
1、臨睡前補鈣可以為夜間鈣的調節提供鈣源,阻斷體內動用骨鈣;
2、鈣還有鎮靜作用,可以有助於睡眠。
臨睡前是壹天中最佳的補鈣時間,可以喝點牛奶或補鈣食品、藥物,媽媽們在這個時間段給寶寶補鈣效果比較好。
液體鈣其實際上是經過特殊處理的碳酸鈣超微顆粒懸浮物。由於利用軟膠囊技術,避免了碳酸鈣在胃中引起的不適反應。
液體鈣適合成長期兒童、孕婦、哺乳期婦女、中老年及有骨質疏松、骨折、腰背酸痛、失眠、抽筋等癥狀的鈣質補充。可以選用壹些較為知名品牌的就可以。