好處：
1.提高考試成績：輔導班是針對特定科目的，它可以在學校教育的基礎上，針對個體弱項進行改進和補充，提高考試成績。
2.更加個性化的教學服務 : 在輔導班裏，老師能夠更加關註每個學生的課程進度和難點，提供更加針對性教學服務。而在學校或家裏更多的是群體教學的形式。
3.學習習慣的培養：輔導班裏的學習環境和家庭學習環境有很大區別，通常輔導班都是學生進入壹個公***學習環境，能夠更好地培養良好的學習習慣和規律。
壞處：
1.時間和精力的消耗：參加輔導班需要在正常學習之外花費更加多的時間和精力，如果未能把握好學業和輔導班之間的關系，可能會影響學習效果和生活質量。
2.過度緊張和過度依賴 ：輔導班也可能導致過度緊張和過度依賴。學生可能會過度依賴輔導班，而未能發揮出自己的潛力，並且，在出現較高內容積壓的情況下，過度緊張會影響考試成績。
3.無法解決根本問題：輔導班只是針對學習過程中的某個方面，但真正的問題在於學生自身的態度和思考方式，如果只是依靠輔導班培養學習習慣是不足的。
綜上所述，輔導班既有好處，也有壞處。學生需要根據自身的學習狀況，權衡利弊，合理利用輔導班對自己的學習生活帶來的幫助。