這是我早已寫下的，只是復制了壹下。
但是 無論大家怎樣鄙視我 請仔細看壹下 我心足矣
我的人生感悟 包括了心理咨詢的16個大項：
1疲勞 包括身體和心理上的，壹般都是心理 因為妳的心中想的事太多 無論是工作 還是感情。。。都是因為妳不願去放棄壹點。有時候 放棄比堅持效果要好壹點。
2心理 我所知道的 在80後和90年代出生的人，超過壹半都有不同程度的心理問題 因為環境 給這些在這個時刻在發展的時代中找不到自我。輕微的 會在慢慢的成長中適應這壹切 嚴重的 不要再壹個人去承受自己的痛苦 和家人交流下 慢慢的 會好的
3郁悶 因為無奈 而產生郁悶 當妳沒辦法去面對妳所遇到的事時 可以向周圍的任何人去請教 空虛導致的郁悶 這需要自己的不斷充實 不然的話 沒有人能幫助妳
4-5開心和快樂 當妳遇到痛苦的事時 會不開心 這沒必要去刻意解決 痛就痛吧 當這件事與親人無關時 就沒必要不開心 快樂是會被影響的 妳的不快樂會讓別人也不快樂 作為壹個想要快樂的人 我想 妳是不會讓別人不快樂的
6煩惱 煩惱都是自己的心態所造成的 保持壹顆平常心 當妳知道妳很煩惱時
妳就有權利不再去煩惱了
7情緒 是不可控制的 也是可控制的 我們所能做的 就是控制住自己在這種情緒中能不做出不理智的言行 但當妳選擇了控制時 妳將不再是單純的人了 生氣 即使別人言語上傷害了妳 妳就不要再去傷害他了 《海賊王》中路飛說的 只要別人沒有侮辱到自己的親人 什麽事都是可以忍的
8-9傷心與悲傷 很痛苦 但是痛苦之後 我們應該做什麽 自己壹定要知道 妳不可能壹生都在悲傷的情緒中度過 如果有這樣的人出現 很沒用
10感情 愛情 真愛可以受到任何災難而不會逝去 需要我們彼此信任 寬容
以及***同面對 親情 我們的壹生 唯此情 最真 友情 好的朋友就是真正能理解妳的人 別的只是妳人生大道的捷徑
11抑郁癥 去看心理醫生 我唯壹的建議 很遺憾 不能幫到妳們
12堅強 讓自己堅強 首先就是要勇於去做 然後就是要有勇氣去承擔妳所造成的任何後果 在不斷磨練中堅強
13情感 。。。愛她（他） 就要努力去追 記住 不經意的事 會讓人感動
表現自己真實的壹面 。。 我沒體驗過 愛是什麽感覺
14恐怖 有什麽恐怖的 電影 夢 人 前2個都是虛幻的 在精神疲勞的情況下 沒有任何問題 當然 心理陰影所造成的噩夢 很嚴重 有必要去看醫生
至於人 不要太在意 妳不會發現 妳自己也有讓別人恐怖的壹面
15自殺 安眠藥 最好的選擇 請適量服用 太多嘴難受 請在服用之前想下自己的父母 其他的不說了
16心情 不好的時候 請睡覺 或發泄 找人打壹架 打假人也是同樣的效果
還有很多問題 我沒資格回答 所有關於心理的 都是相互關聯的 連鎖反應的特點
我的心理問題很嚴重 但我妄想能解決妳們的問題
我希望這世界上所有人都能快樂 幸福的生活