1、手術前：選擇高品質的假體隆胸材料
隆胸前選擇假體材料時，壹定要認真咨詢，詳細了解，盡量選擇高品質的假體材料，質量越高發生攣縮的機率就越低。如妙桃系列的琴面假體，就具備獨有的「桃面微分子防生專利技術」，使它進入人體後不但不受人體組織排異和攻擊，反而盡可能的去保護它，這使它的包膜攣率幾乎降低為零。另外，求美者要認真仔細檢查假體質量，囊膜是否光滑，有否擦傷、劃痕，從不同方向、角度適度擠壓，觀察囊膜是否厚薄均勻，特別要註意封口處粘貼的是否均勻牢固、無裂痕。
2、手術中：經驗豐富的醫生手術更細致
手術中處理是預防包膜攣縮的關鍵所在，經驗豐富的醫生手術會更加細致。手術人員應將手套滑石粉沖洗幹凈;隆乳假體植入層次盡可能選擇胸大肌下;手術中操作應輕柔細致，防止創傷過大與血腫形成，手術後放置引流;手術無菌操作及必要的抗感染措施以防術後感染;防止異物紗布纖維等遺留於切口內;手術中假體植入前將假體浸泡在抗生素與激素液體中再植入;手術剝離腔穴應足夠大，以減少張力。
3、手術後：謹遵醫囑做好乳房按摩，穿著合適胸衣
壹般手術3天後即可開始按摩雙側乳房，擠壓假體，壹般每日2次，每次20分鐘左右，堅持半年以上，目的是使容納假體的組織腔穴大於假體並對抗假體纖維包膜的攣縮;術後首月應依醫囑穿著任其壹的合身柔軟胸圍或定位胸帶，半年內不能穿著有鐵線的胸圍，術後服可用適量的維生素E輔助恢復。
只要做好各項預防工作，包膜攣縮是可以避免的，因此，想做假體隆胸的求美者完全不用擔心。