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鹿茸怎麽吃?

鹿茸作為壹種名貴的滋補養生食材,壹直以來都深受人們的喜愛,不過,很多人卻不懂怎麽吃,導致很多人都用錯誤的方法去吃鹿茸,因而很難達到滋補養生的目的,那麽,鹿茸怎麽吃才能更好的發揮它的作用?

1、鹿茸泡酒。泡酒後的鹿茸可以持續喝壹年以上,需要壹壇高度純糧食白酒將鹿茸放入,如白酒喝完可續填白酒。這種方法比較適合飲酒的朋友,在泡制鹿茸酒時,建議加些人參、枸杞等養生藥材。

2、鹿茸切片煲湯、燉菜、下火鍋,幹鹿茸片可以直接泡水喝。這種方法最為簡單,也是比較常見的食用鹿茸的方法,不過,這種食用方法吸收率不高,可適當的滋補養生使。

3、鹿茸切片燉雞。除泡酒需要整根鹿茸,其余只需要將鹿茸切片,每次服用幾片即可,為避免鹿茸變質,鹿茸需要放入冰箱冷凍,正常成年人壹次服用鹿茸片不可以超過3克。

當然,如果對鹿產品不是很了解,或者說對鹿產品有啥疑惑,可以多多留意咱給。。。