下面談壹下不同音樂類型的pogo形式。
對於比較躁的朋克或者新金，pogo的表現就是跳躍和沖撞，跳躍的規範動作應該是雙腳離地的縱跳，手臂成閉合狀，沖撞主要依靠胸口和肩膀，因為肘擊或者膝蓋很容易造成其他搖滾愛好者的意外受傷。
對於比較重的金屬或者工業，例如ak，窒息，零壹等，pogo的表現形式不在跳躍，而在甩動和小動作碰撞。甩動主要是依靠腰腹和脖子。在節奏上根據不同樂器有不同的表現。比如要是跟著鼓和貝絲的節奏壹般幅度較大，而跟著吉他則是小動作高頻率的甩動。對於壹些偏重旋律的音樂，長發的可以大範圍360度率電風扇。或者幾個人站成壹排搭著肩膀。如果有幾個朋友，則可以相互面對著甩頭。如果pogo人較多，則可以手搭在前面的人的後背疊在壹起甩動。
對於壹些不是很吵鬧的朋克，或者節奏歡快的民謠，比如布衣，新褲子，反光鏡，可以輕pogo，即不在於劇烈的碰撞，而是小範圍的身體接觸，動作以點頭和前後擺動為主。而且可以大家拉個圈。邊拉邊跳躍。也可以大加拉成小火車（二手玫瑰尤為適合），這些情況下註重的是樂趣。
對於情緒搖滾，英倫，獨立搖滾，伴隨著旋律適度點頭也是壹種pogo形式。
如果場面比較熱鬧，還可以舉人，跳水，或者沖臺。
再說壹下安全pogo規則、
大家來看現場是找快樂，而不是找麻煩。所以pogo也是需要規則的。
首先是著裝要求，如果是朋克，皮衣最好不要用尖頂，可以穿圓頂皮衣。服裝以輕便為好，最好不要有零零碎碎，以免摔倒或者劃傷他人。
Pogo這壹激烈的形式並不是所有人能接受的，所以不應強迫大家pogo，因此往往在第壹首歌的時候熱身，既防止自己受傷，也可以給誤入陣地的朋友撤離的時間。
Pogo不拋瘦弱者，女人還有看熱鬧的人。同理跳水也不要跳姑娘。沖臺的時候註意給第壹排的人壹個反應時間。如果有人不小心摔倒，身邊的人有義務示意並將他扶起。對於攝影攝像愛好者，大家應該協助保護他們的設備。
Pogo最好不要磕藥，大家要防止神情迷離的人，以免出現意外情況。
Pogo前請把手機錢包等物品找到壹個安全地方保管。
最後談壹下pogo手勢。
我愛妳的手勢，就是收起中指無名指，適用於流行朋克，民謠，傳統金屬還有說唱。對於比較重的金屬朋克最好不要使用。
撒旦禮，收起中指還有拇指，主要是用於極端金屬。黑金，死金，對於壹些歌頌生活的新金屬並不適用。
中指主要用於反抗體制規則虛偽社會道德的的朋克。對於壹些新金同樣適用。
拳頭代表力量，對於任何喜歡的音樂都可以使用，在ak舌頭這類的樂隊拳頭能更好表達出對表演者的支持。
特別說明
嚴禁借著pogo之名做出不尊重女性的舉動。比如占姑娘便宜，也不要把無辜的人推到pogo人群。如果舉人也要經過當事人的同意。如果見到財物應該還給當事人。年輕力壯的小夥子們沖撞也應該適度。
對於壹些紀念搖滾樂人物，或者反戰等嚴肅題材的音樂，盡可能表示尊敬。
安全建議
Pogo需要量力而行，防止體力透支，防止意外傷害。
戴眼鏡的把眼鏡保護好。帶媳婦的把媳婦保護好，嚴禁攜帶螺絲刀轉筆刀菜刀水果刀煤氣管火箭筒等危險品。嚴禁攜帶寵物。
我們的宗旨就是，快樂的支持搖滾樂。
祝各位pogo愉快