不建議妳每天都喝東鵬特飲。所謂的功能飲料都含有咖啡因，其實是興奮大腦神經來暫時緩解疲勞的錯覺。這叫提神醒腦，但是青少年要少喝酒。壹般只要不含激素，就不會引起生發。
飲用董鵬特飲的危害:
1.影響食欲:董鵬特飲是壹種功能性飲料，其中含有咖啡因。人喝後會有飽腹感，嚴重影響人的正常進食和對食物的消化吸收。長期飲用容易導致人體營養不良。
2、導致脫水:水是人體非常重要的組成部分，而董鵬特飲的主要成分是各種維生素和營養物質，含水量很少。它的主要功能是抗疲勞和補充能量，但長期飲用董鵬特飲可能會導致脫水。
3.增加負擔:董鵬特飲並不適合所有人，主要是運動後體力消耗過大或需要提提腦力勞動的人。如果正常人喝了，會給身體造成負擔，引發各種疾病。
習慣調整:
1.飲食調整:如果董鵬飲酒過量，必然會影響食欲和其他營養素的攝入。少喝水，含糖飲料喝多了會胖。平時要註意適度。多喝水不僅能滿足自己的需求，還能增加體內廢物的代謝。
2.生活習慣:可以做壹些適當的運動，增強體質和免疫力。作息規律，盡量減少熬夜。此外，我們還需要保持良好的心態，避免焦慮。