五項管理指的是心態管理、時間管理、學習管理、行動管理和目標管理。
1、心態管理
心態管理是指遇到任何事情的時候，自身需要保持平穩的心態，這樣才能針對事情，進行相應的作答和處理。情緒最難管控，在面對各種事情的時候，自身第壹反應強烈的就是情緒和心態，調整好自己的心態，情緒就能處於平穩狀態。
2、時間管理
時間管理是指對將自己的工作內容和生活內容，通過時間進行相應的規劃，簡單點來講，就是在規定的時間內，需要相應的工作量。擁有拖延癥的人群，並不會規劃自己的時間，時間就是金錢，管理好時間，自身才能有更多的空閑時間。
3、學習管理
學習管理是指在面對學習的時候不能壹心二用，更不能將思想轉移到別的事情上面。學習的過程中，不能出現思想“拋錨”現象，應該將學習的內容和時間進行結合，在有效的時間內，學習有用的知識點。
4、行動管理
行動管理是指在外人面前調整好自己的言行舉止，在朋友面前需要制止自己不良的行為。行動管理涉及的方面比較廣，例如：言語表達、行為舉止等等。管理好自身的言行舉止，才能得到他人的尊重。
5、目標管理
目標管理是指在確定目標之後，自身的思想就需要壹直放在目標之上，不能出現隨意轉換的現象。