（1）頭、面、頸部常用穴位①百會：屬督脈。
體位後發際正中上7寸，相當於頭頂正中線與兩耳尖聯線之交點。
治療頭痛、子宮脫垂、神經衰弱。
②囪會：屬督脈。
體位百會前3寸處。
治療頭痛、眩暈、顏面紅腫、鼻塞。
③上星：屬督脈。
體位前發際正中上1寸處。
治療頭痛、眼痛、鼻炎、鼻塞、鼻衄。
④率谷：足少陽膽經。
體位耳尖直上入發際1．5寸，咀嚼時有牽動處。
治療偏頭痛。
⑤額中：經外奇穴。
體位印堂穴上1目寸處。
治療瞼緣炎、嘔吐、眩暈、額竇炎。
⑥印堂：經外奇穴。
體位兩眉頭聯線之中心。
治療前頭痛、眩暈、鼻病、眼病、高血壓。
⑦太陽：經外奇穴。
體位眉梢與眼外眥之間向後1寸許的凹陷處。
治療頭痛、頭暈、牙痛、三叉神經痛、面神經麻痹。
⑧魚腰：經外奇穴。
體位眼平視、瞳孔直上眉中心凹陷處。
治療角膜翳、結膜炎、面神經麻痹、上瞼下垂。
⑨攢竹：足太陽膀胱經。
體位眉頭內側凹陷處。
治療頭痛、流淚、目赤腫痛、視物不清、角膜白斑。
⑩絲竹空：手少陽三焦經。
體位眉梢外側端凹陷處。
治療偏頭痛、眼病、面神經麻痹。
睛明：足太陽膀胱經。
體位眼內眥內1分，向上2分許。
瞳子髎：足少陽膽經。
體位眼外眥角外側5分。
治療屈光不正、角膜白斑、角膜炎、視神經萎縮。
承泣：足陽明胃經。
體位眼平視、瞳孔直下、下眼眶邊緣上。
治療急性結膜炎、慢性結膜炎、迎風流淚、近視、遠視、散光、視神經炎、視網膜炎、白內障等。
四自：足陽明胃經。
體位眼平視、瞳孔直下1寸稍內，相當眶下孔體位。
治療面神經麻痹、三叉神經痛、眼痛。
完骨：足少陽膽經。
體位乳突出下方凹陷處，俯首取之。
治療耳鳴、牙痛、頰腫、面神經麻痹。
風府：督脈。
體位後發際正中上1寸，相當枕骨粗隆直下方凹陷處。
治療感冒、頭痛、項強、中風。
啞門：督脈。
體位第壹、二頸椎棘突間，相當於後發際正中5分處。
治療腦性癱瘓、頭痛、癲癇、聾啞、咽喉痛。
天柱：足太陽膀胱經。
體位啞門穴旁開1．3寸，人後發際5分凹陷處。
治療後頭痛、頸項強痛、咽喉痛、神經衰弱。
頸中：新穴。
體位風池穴翳明穴連線中點下2寸，胸鎖乳突肌後緣處。
治療半身不遂、落枕。
頸根：經驗穴。
體位肩並穴前2寸凹陷處。
治療落枕、肩背痛、頸椎病。
（2）胸、腹部常用穴位①天突：任脈。
體位胸骨柄上緣凹陷處。
治療哮喘、支氣管炎、咽炎。
②中府：手太陰肺經。
體位鎖骨下1寸，前正中線旁開6寸。
治療肺炎、支氣管炎、哮喘。
③雲門：手太陰肺經。
體位鎖骨下緣，前正中線旁開6寸。
治療咳嗽、哮喘、胸痛、胸悶。
④俞府：足少陰腎經。
體位鎖骨內端下緣凹陷處。
治療咳喘、嘔吐、胸痛。
⑤膻中：任脈。
體位兩乳之間，前正中線。
治療咳嗽、哮喘、胸痛、乳腺炎、肋間神經痛。
⑥天池：手厥陰心包經。
體位乳頭外1寸，第4肋間處。
治療胸肋痛、腋下腫痛。
⑦巨闕：任脈。
體位前正中線，劍突下1寸。
治療心慌、心跳、胃痛、嘔吐。
⑧不容：足阻明胃經。
體位臍上6寸，巨闕穴旁開2寸。
治療胃擴張、肋間神經痛。
⑨上脘：任脈。
體位前正中線，臍上5寸。
治療胃炎、潰瘍病。
⑩中脘：任脈。
體位前正中線，臍上4寸。
治療胃炎、潰瘍病、嘔吐、腹瀉、消化不良、便秘、高血壓。
口沖門：足太陽脾經。
體位恥骨聯合上緣，正中旁開3．5寸。
治療精索痛、睪丸炎、子宮內膜炎。
氣沖：足陽明胃經。
體位臍下5寸，曲骨穴旁開2寸。
治療生殖系統疾病，下肢發涼。
曲骨：任脈。
體位前正中線，臍下5寸，當恥骨聯合之上方。
治療遺尿、小便不利、陽痿、遺精、白帶多、子宮收縮不全。
會陰：任脈。
體位男子為陰囊與肛門之間，女子為大陰唇後聯合與肛門之間。
治療痔瘡、陰道炎、尿道炎、陰莖痛、月經不調、子宮脫垂。
（3）背、腰部常用穴位①大椎：督脈。
體位第7頸椎棘突下。
治療熱病、頭痛、外感、項強、背痛、支氣管炎、哮喘。
②肩並：足少陽膽經。
體位大椎穴與肩峰聯線中點，肩部高處取之。
治療肩痛、落枕、乳腺炎、功能性子宮出血。
③肩外俞：手太陽小腸經。
體位第壹胸椎棘突下旁3寸。
治療肩腫痛、落枕。
④風門：足太陽膀胱經。
體位第二胸椎棘突下旁下1．5寸處。
治療感冒、支氣管炎、蕁麻疹。
⑤身柱：督脈。
體位第三胸椎棘突下。
治療肺炎、支氣管炎、胸背痛。
⑥肺俞：足太陽膀胱經。
體位第三胸椎棘突下旁開1．5寸。
治療肺炎、支氣管炎、感冒、咳嗽、背腰痛。
⑦天宗：手太陽小腸經。
體位肩胛岡下窩的中央。
治療肩、背、臂、肘疼痛。
⑧厥陰俞：足太陽膀胱經。
體位第四胸椎棘突下旁開1．5寸處。
治療神經衰弱、胸悶、胸痛、頭頂痛、呃逆。
⑨膏肓：足太陽膀胱經。
體位第四胸椎棘突下旁開3寸。
治療支氣管炎、胸膜炎、神經衰弱、久病體虛。
⑩心俞：足太陽膀胱經。
體位第五胸椎棘突下旁開1．5寸。
治療心律不整、心慌心跳、神經衰弱。
神堂：足太陽膀胱經。
體位第五胸椎棘突下旁開3寸。
治療心臟病、氣管炎、哮喘、肩背痛。
至陽：督脈。
體位第七胸椎棘突下。
治療肝炎、膽囊炎、胃痛、肋間神經痛、腰背痛。
會陽：足太陽膀胱經。
體位尾骨下端距正中線旁開約5分處。
治療經期腰痛、白帶過多、腹痛、腹脹、腹瀉。
長強：督脈。
體位後正中線尾骨尖下5分。
治療痔瘡、脫肛、腰背痛。
（4）上肢部常用穴位①擡肩：新穴。
體位肩峰前下1．5寸。
治療肩痛、肩周炎、上肢擡舉困難。
②巨骨：手陽明大腸經。
體位鎖骨肩峰端與肩胛岡之間凹陷處。
治療肩臂痛不得屈伸。
③秉風：手太陽小腸經。
體位肩胛岡上窩中央，天宗穴直上，舉臂時呈凹陷處。
治療肩胛疼痛、上肢酸麻。
④肩貞：手太陽小腸經。
體位垂臂合腋、腋後皺襞盡頭上1寸（5～59）。
治療肩胛痛、手臂不能高舉、耳鳴。
⑤肩髃：手陽明大腸經。
體位垂肩時鎖骨肩峰端直下約2寸的骨縫中。
治療肩臂痛、上肢關節痛、偏癱。
⑥曲池：手陽明大腸經。
體位曲肘成90度時，橫紋橈側頭稍外方。
治療上肢關節痛、肩背痛、退熱、高血壓、蕁麻疹。
⑦手三裏：手陽明大腸經。
體位池穴下2寸。
治療肩臂痛、上肢麻痹、腹痛、腹瀉。
⑧扭傷穴：新穴體位稍屆時，半握拳，掌心向內，陽池穴與曲池穴聯線的1／4與下3／4交界處。
治療急性腰扭傷。
⑨頭痛點：經驗穴。
體位前臂橈側曲池與陽溪聯線上1／3處。
治療頭痛、頭暈、頭脹。
⑩溫溜：手陽明大腸經。
體位陽溪穴上5寸，在陽溪穴與曲池穴的聯線上。
治療口腔炎、腮腺炎、牙痛、舌炎、肩臂酸痛。
陽溪：手陽明大腸經。
體位腕背橫紋橈側端凹陷處。
治療頭痛、眼痛、牙痛、小兒消化不良、手腕痛。
合谷：手陽明大腸經。
體位拇、食指合並後，隆起肌肉的最高點。
治療頭痛、牙痛、鼻痛、眼病、發熱、面神經麻痹。
會宗：手少陽三焦經。
體位支溝穴尺側旁開約壹橫指，尺骨的橈側緣。
治療耳聾、臂痛、失語。
支溝：手少陽三焦經。
體位外關上1寸。
治療肩臂酸痛、脅肋痛、便秘。
三陽絡：手少陽三焦經。
體位支溝穴上1寸，兩骨之間。
治療耳聾、臂痛、失語。
外關：手少陽三焦經。
體位腕背橫紋直上2寸，兩骨之間。
治療上肢關節痛、腮腺炎、落枕。
陽池：手少陽蘭焦經。
體位腕背橫紋中央稍偏尺側凹陷中。
治療手腕痛、肩臂痛。
中渚：手少陽三焦經。
體位半握拳，手背第四、五掌骨間。
治療耳聾、耳鳴、肩背痛。
腕骨：手太陽小腸經。
體位手背尺側，第五掌骨與鉤骨之間凹陷處。
治療肘、腕、指關節炎、頭痛、耳鳴、嘔吐。
後溪：手太陽小腸經。
體位半握拳，第五掌骨小頭後方、掌橫紋頭。
治療肩背痛、頭頂痛、肋間神經痛、腰痛。
少澤：手太陽小腸經。
體位小指尺側，距指甲角1分許。
治療頭痛、眼病、乳腺炎、乳汁不足。
尺澤：手太陰肺經。
體位肘橫紋中央橈側，肱二頭肌腱之橈側。
治療咳嗽、哮喘、肘臂腫痛。
魚際：手太陰肺經。
體位第壹掌骨掌側中點赤白肉際。
治療哮喘、咳嗽、發熱、咽喉腫痛。
小商：手太陰肺經。
體位拇指橈側距指甲角約1分許。
治療咳嗽、中風、咽喉腫痛。
曲澤：手厥陰心包經。
體位肘橫紋上，肱二頭肌腱尺澤側緣。
治療心悸、心痛、肘痛、手顫。
臂中：經外奇穴。
體位腕橫紋與肘橫紋中點聯線中點，兩骨之間。
治療上肢偏癱、前臂神經痛、胸痛。
郤門：手厥陰心包經。
體位腕橫紋直上5寸，兩筋之間。
治療心動過速、心絞痛、乳腺炎、胸膜炎。
內關：手厥陰心包經。
體位腕橫紋正中直上2寸，兩筋之間。
治療胸脅痛、胃痛、心慌、心跳、惡心、嘔吐、胸悶。
神門：手少陰心經。
體位仰掌、腕橫紋尺側端梢上方凹陷處。
治療失眠、多夢、心慌、心跳、癔病。
大陵：手厥陰心包經。
體位腕關節掌側第壹橫紋正中，兩筋之間。
治療心肌炎、肋間神經痛、扁桃體炎。
勞宮：手厥陰心包經。
體位屈指握拳，中指與無名指尖之間所對的掌中心（在三四掌骨之間。
治療脅痛、中風昏迷、中暑、癱瘓、小兒驚風、精神病。
小海：手太陽小腸經。
體位肘關節後、屈肘，尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間。
治療頸項、肩背痛、頰腫、癲癇。
落枕：經外奇穴。
體位手背二、三掌骨間掌指關節後約5分處。
治療落枕、肩臂痛、胃痛、咽喉痛。
足跟點：手針穴位。
體位在手腕內側大陵與勞宮穴上1／4和下3／4的交界處。
治療足跟痛。
坐骨神經點：手針穴位。
體位手背第四、五指掌關節間近第四指掌關節處。
治療坐骨神經痛、髖關節痛、臀部及下肢痛。
夜尿點：手針穴位。
體位掌面小指末端指關節橫紋中點處。
治療夜尿、尿頻。
商舊：手陽陰大腸經。
體位食指橈側距指甲角1分許。
治療耳聾、牙痛、手指麻木、發熱。
中沖：手厥陰心包經。
體位中指尖中央，距指甲1分許。
治療心絞痛、心痛、休克、耳鳴。
關沖：手少陽三焦經。
體位無名指尺側端，距指甲角1分許。
治療頭痛、咽喉腫痛、熱病、肘、臂痛不能舉。
少沖：手少陰心經。
體位小指橈側，距指甲角1分許。
治療心悸、胸痛、中風、昏迷。
牙痛點：新穴。
體位手掌面第三、四掌骨間，距掌指橫紋後約1寸。
治療牙痛。
十宣：經外奇穴。
體位兩手十指尖端，距指甲約1分許。
治療用於急救之昏迷、中暑、小兒驚風、癔病、癲癇發作。
落零五：新穴。
體位落枕穴上5分。
治療胃痙攣、高血壓。
（5）下肢部常用穴位①居髎：足少陽膽經。
體位仰臥，在髂前上棘與大轉子最高點聯線中點。
治療坐骨神經痛、腰痛、下腹痛、子宮內膜炎。
②環跳：足少陽膽經。
體位側臥或俯臥，尾骨尖上2寸（骶管裂孔）與股骨大轉子聯線的中、外1／3的交界處。
治療腰腿痛、坐骨神經痛、下肢麻痹、癱瘓。
③風市：足少陽膽經。
體位大腿外側，直立，兩手自然下垂，中指尖所到之處。
治療下肢關節痛、下肢麻痹、癱瘓、坐骨神經痛。
④箕門：足太陰脾經。
體位髕骨內上緣直上8寸。
治療小便不通、遺尿、下腰痛、腹股溝淋巴結炎。
⑤膝陽關：足少陰膽經。
體位股骨外髁之上方凹陷處，屈膝取穴時，陽陵泉穴上3寸。
治療膝關節痛、下肢麻痹、癱瘓。
⑥五裏：足厥陰肝經。
體位大腿內側陰廉穴下1寸處。
治療下腹痛、尿閉、遺尿。
⑦髀關：足陽明胃經。
體位伏兔穴直上6寸與會陰穴水平線之交點。
治療下肢麻痹、腰痛、腹股溝淋巴結炎。
⑧梁丘：足陽明胃經。
體位髕骨外上緣上2寸凹陷處。
治療胃痛、腹瀉、乳腺炎、膝關節痛。
⑨鶴頂：經外奇穴。
體位髕骨上緣正中凹陷處。
治療膝關節痛、兩腿無力。
膝眼：足陽明胃經。
體位屈膝，髕骨下、髕韌帶外側凹陷中取之。
治療膝關節炎。
足三裏：足陽明胃經。
體位外膝眼下3寸，脛骨外側約1橫指處。
治療胃病、潰瘍病、腹瀉、腹脹、消化不良、便秘、高血壓。
闌尾穴：經外奇穴。
體位足三裏穴下2寸。
治療急、慢性闌尾炎。擡腿無力。
上巨虛：足陽明胃經。
體位足三裏穴下3寸。
治療腹痛、腹脹、腹瀉。
條口：足陽明胃經。
體位上巨虛穴下2寸。
治療膝關節痛、肩周炎。
下巨虛：足陽明胃經。
體位上巨虛穴下3寸。
治療急、慢性腸炎，肋間神經痛。
承扶：足太陽膀胱經。
體位臀下橫紋中央。
治療腰背痛、坐骨神經痛、尿閉、大便秘結。
公孫：足太陽痹經。
體位足內側，第壹跖骨基底之前下緣凹陷處赤白肉際。
治療胃痛、消化不良、嘔吐、腹瀉、痛經。
隱白：足太陰痹經。
體位足拇趾內側，距趾甲角1分許。
治療腹脹、崩漏、多夢、驚風。
蠡溝：足厥陰肝經。
體位內踝尖直上5寸，肝骨內緣。
治療疝痛、小便不利、月經不調、小腿酸痛。
太沖：足厥陰肝經。
體位足背第壹、二趾縫間上1?5寸處。
治療頭痛、目眩、高血壓、閉經、乳腺炎。
行間：足厥陰肝經。
體位足拇趾、次趾縫間、趾蹼緣後約5分處。
治療頭痛、目眩、月經過多、小兒驚風、肋間神經痛、盜汗。
築賓：足少陰腎經。
體位太溪穴直上5寸，脛骨內側緣後約2寸。
治療排腸肌痙攣、癲癇。
太溪：足少陰腎經。
體位內踝尖與跟腱聯線的中點。
治療膀胱炎、遺尿、月經不調。
照海：足少陰腎經。
體位內踝尖直下1寸。
治療月經不調、子宮脫垂、扁桃體炎、神經衰弱、便秘。
俠溪：足少陽膽經。
體位第四、五趾蹼緣後5分處。
治療耳聾、頭痛、眩暈、胸痛、肋間神經痛。
陷谷：足陽明胃經。
體位第二、三跖骨結合部前方凹陷處。
治療顏面浮腫、水腫、腸鳴、腹痛、足背腫痛。
湧泉：足少陰腎經。
體位足底前、中1／3交界處，當第二、三趾跖關節後方，蜷足時呈凹陷處。
治療頭頂痛、小兒昏迷、抽搐、中暑、腦溢血。
調經穴：經外奇穴。
體位在足底部，與足背臨泣穴相對處。
治療痛經、月經不調。
大敦：足闕陰肝經。
體位足大趾外側，距趾甲角1分許。
治療子宮脫垂、疝痛、遺尿。
歷兌：足陽明胃經。
體位第二趾甲外側，距趾甲角1分。
治療面神經癱瘓、鼻衄、牙痛、扁桃腺炎、消化不良。
竅陰：足少陽膽經。
體位第四趾外側，距趾甲角約1分許。
治療胸膜炎、哮喘、頭痛、咽喉炎。