勞動保護主要包括以下3個方面的內容：
1、工作時間的限制和休息時間、休假制度的規定，這從時間上來保護勞動者。
2、各項勞動安全與衛生措施，這是從勞動場所來保護勞動者。
3、對女職工和未成年工的勞動保護，這是從生理上的特殊需要來保護勞動者。
勞動保護法的目的：
1、不斷改善勞動條件，使不安全的、有害健康的作業安全化、無害化，使繁重的體力勞動機械化、自動化，實現安全生產和文明生產。
2、規定法定工時和休假制度，限制加班加點，保證勞動者有適當的休息時間和休假日數。
3、根據婦女勞動者生理特點，實行特殊保護。
法律依據：
《中華人民***和國勞動法》
第五十二條
用人單位必須建立、健全勞動安全衛生制度，嚴格執行國家勞動安全衛生規程和標準，對勞動者進行勞動安全衛生教育，防止勞動過程中的事故，減少職業危害。
第五十八條
國家對女職工和未成年工實行特殊勞動保護。未成年工是指年滿十六周歲未滿十八周歲的勞動者。