1.有密碼保護，自己找回，
2.綁定手機號，可通過手機號找回密碼，
3.沒有密碼保護和綁定手機號碼，填寫申訴表，
另外號碼申訴應盡量提供以下資料：
1、妳使用過的歷史密碼
2、好友QQ號碼列表：(3個)
3、最後壹次上線時間
4、發現密碼丟失的時間：
5、最後壹次上線地點
6、其他詳細證明材料:
7、留下妳的聯系方式
您也可以將詳細資料填寫好發到QQ用戶支持信箱：
EMAIL需要提供要素如下：
有效證件復印件,被盜QQ號碼,用戶真實姓名,身份證號碼,歷史密碼（包括以前所有用過的密碼）,好友列表（五個好友QQ號碼),最後壹次上線時間,發現被盜時間,用戶的聯系電話, 用戶的E-mail等等相關資料,當然是越詳細越好 .
申訴如果還是失敗的話建議妳撥打客服電話，把妳的問題和客服反映壹下。他們會幫妳在後臺重新審核，申訴的幾率會高壹些。電話4008812345按2-輸入QQ -按0 轉人工， 希望我的回答對妳有所幫助 祝妳成功！