月經對於很女性來說是很麻煩的壹件事，有時候要出去旅遊或者遊玩什麽的，來月經很不方便，那麽有什麽催月經來的方法嗎？
註意壹天之內就達到催月經的方式是比較難的，這需要根據每個人的月經情況和體質狀況來決定，以下方式雖然具有壹定的催月經的功效，但是還是需要根據實際情況來判斷采取什麽樣的方式。
*** 穴位催月經的方法可以通過 *** 穴位來達到，但是此方法不壹定能夠在壹天內快速達到效果。催月經壹般是通過 *** 氣海穴和三陰交穴，具體操作：
1.先整個身體仰臥在舒適的環境下，用右手的食指先 *** 腹部的氣海穴壹分鐘。
2.然後在用專門的 *** 點按腳踝處的三陰交穴壹分鐘。
3.每次每個穴位 *** 壹分鐘，每個穴位 *** 2-3次即可。
4.三陰交穴具 *** 置在足內測踝骨向上四指的中間，氣海穴具 *** 置位於腹正中線臍下1.5寸。
中藥調理催月經比較好的方式就是通過中藥來調理，相對來說也是作用速度比較快的壹種方式，常用來調經的藥材有益母草或者當歸，兩種中藥相對來說都是比較溫和的藥材，平時適量飲用是沒有問題的。
益母草和當歸都是比較好的催月經的中藥，因為兩種中藥都具有很好的活血化瘀、調經止痛的作用，可以使血液循環流入骨盆，從而 *** 到子宮，從而可以使得月經快速到來。
食療調理催月經的方式最為安全的就是食療調理，可以通過食用紅棗、紅糖水、桂圓等具有補血作用的食物來達到催月經的效果，平時食用也可以起到補血養身的作用，能夠改善氣血失調的癥狀，是壹種既可以催月經，又可以起到調理身體的方式。
但是食療催月經的方式見效會比較慢，可能會需要長期的調理催促才可見效，此方法不適合於繼續催月經的女性。
藥物治療使用藥物催月經可以說是壹種最為快捷的方式，甚至在壹天之內就可以達到效果，例如可以服用壹些少量的激素類避孕藥，但是此方式有壹定的風險性，正常女性並不建議采取此方式來催月經，若是出現了月經紊亂等癥狀的女性，建議是在醫生的檢查之後，指導用藥，切忌不可擅自服用藥物。